大型連休
何をする予定もなく・・・・・
５月４日の横浜線へ行くことにして
ホームランセットＡの券を手に入れた。
券を貰って帰った日に
「毎日 ４ｋｍ位歩こう！」
カープ球団の 営業マンが
帰宅後 毎日約１時間歩いているので
最近
「血糖値・コレステロールが正常値まで下がった」と、言っていた。
付き合わされて
初日 ４ｋｍ
上り坂で 約１ｋｍ歩いて 自宅
膝が悪くなりそう
コースを変えて、距離も短く
緩やかな上り坂で自宅へ帰ることに
私の体力では
２ｋｍ位から 始めるほうが・・・・・
ペースも 夫にあわせると
負担が増す。
