Tシャツー３

完成しました



麻・綿混なのですが・・・・・

今までのニットと違っていた！
ロックミシンで縫うのには問題なかったのですが・・・・・

縫いにくかったですね～

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蔓人参のお茶

先日　
「蔓人参の葉・茎」の採集をお手伝いした方から
頂きました「お茶っ葉」
直ぐに飲めるお茶かと思っていましたが・・・・・



お茶の沸かし方ですが
◎３００ｃｃの水に５～８ｇのお茶っ葉を入れて
１００ｃｃ迄　煮詰める
これは　地下茎を干した物で作るお茶の作り方ですが・・・・・

◎お茶っ葉１０～１５ｇを５００～６００ｃｃの水で
水の状態から弱火で沸騰しないように２０～３０分煮ます
人肌の温度に冷めるまで置いておきます

と、言うのもあります

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弁当ですー１７日

おかずは

　煮物（水イカ、茄子）　ホーレンソウ入り卵焼き
　カマボコ、味付けのり

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