きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 1日

2025-01-01 19:39:32 | 食べること
夕食です
 

(牡蠣フライ、茄子・サツマイモの天ぷら)
トマト、キャベツ、マカロニサラダ(キュウリ、ハム、ゆで卵)
ご飯 80g

昼食です
 


アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ソーセージ、庭の間引き菜)
レーズン食パン(6枚切り 1枚)

朝食です



(伊達巻き、カマボコ、ブロッコリー)
雑煮(あらかねもち、大根、牛肉、カマボコ)
 
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