私の朝食です
ストレートティー、パルケフィア、プレーンヨーグルト(亜麻仁オイル入り・イチジクジャム)
味噌汁(玉ねぎ、卵)
レーズン食パン 1枚
おかず(昨夜の残りフライドチキン、トマト、キャベツ)
夫は
ごはん、味噌汁、かまぼこ、沖縄土産の豆腐(ジーマーミ豆腐)
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