食事ですー １日

夕食です

（冷凍　イカの天ぷら、レタス）
キンピラ（ゴボウ、人参、田舎のピーマン、牛肉）
刺身（万作、レタス）
ご飯　８０ｇ

昼食です

 

お好み焼き　肉玉うどん　１/２枚

朝食です

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰　黄桃
おかず（田舎のトマト、ハム、ブロッコリー）
サンドイッチ（卵、レタス、チーズ）

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