本日の食事（ ８日）

今日のお弁当



タケノコとジャガ芋の煮しめ
昨夜の チンジャオロース
ネギ入り卵焼き
ソーセージ
そして
タケノコご飯　３００ｇ

これから　気温が高くなると・・・・・
前日に　作ったものは　入れられなくなるのですよね～

今夜の食材



不足しているのは　「カワハギの煮付け」の　豆腐位かな？

「ひじき」油揚げ・人参・芽ひじき
「キンピラ」ゴボウ・コンニャク・ピーマン・人参・チクワ
「ホーレンソウのゴマ和え」
「地物のあさり汁」木の芽がいるけど　今年枯れてしまった
以上が　今夜の「おかず」の予定！

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