食事ですー１１日

夕食　は　食べる気がしなかった

おやつです


クロワッサンたい焼き（これを買う為　祇園のイオンモールに寄り道）
明日　カラオケの稽古日なので・・・・・ひとりカラオケです

昼食です

旧市内　徳川にて　
「レディースセット」　ムスビの半分をそばと一緒に！

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー、ネギ入り炒り卵）
食パン　１枚　６枚切り

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