食事ですー１３日

夕食です

宅配おかず「鶏肉の甘酢だれ　他」
ご飯　１００ｇ

昼食です


みそ汁（豆腐、小松菜）、大根おろし
天ぷら（茄子、サツマイモ、菊芋、イワシの竜田揚げ）
ご飯　１００ｇ

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン　６枚切り　１枚

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