ジムで「Lookin'Body」の測定があったのは2月26日（https://blog.goo.ne.jp/showa26125hy5/d/20230226）４ヶ月の間を置いて今日測定をした。現状維持を目標にしてきたが、思いがけない用事が飛び込んだりしたことが多くマイペースが保てなかった。その中で、精神的な粘り強くが培われたように思う。
測定の結果は、以下の通り現状維持の目標を達成できた。
強いて言えば上半身の筋肉量がもう少しほしい。5月に入ってから左右の腕に不可解な痛みが生じて、少し筋トレを控えたことも影響しているかもしれない。今は、ほぼ回復したのでボチボチとアップしていこうと思っている。
測定の結果は、以下の通り現状維持の目標を達成できた。
強いて言えば上半身の筋肉量がもう少しほしい。5月に入ってから左右の腕に不可解な痛みが生じて、少し筋トレを控えたことも影響しているかもしれない。今は、ほぼ回復したのでボチボチとアップしていこうと思っている。
