台風準備

白ご飯

ニラのチャンプルー
豚バラ肉をフライパンに油をひかずに炒めカリカリにして
水切りした豆腐を崩しいれ　ニラを加える
醤油と鰹節を加える

大根と人参の豚肉巻き
茹でた大根と人参を豚バラ肉で巻いて煮る
昆布・水・酒・砂糖・醤油

アボカドのサラダ
アボカド・トマト・クリームチーズ
先日使った「豆腐とアボカドのサラダの素」を使ってみたが
やっぱりいつものポン酢メインの合わせ調味料の方が美味しい

しめじとわかめのお味噌汁


台風が近づいてくるので
明日はとらじまもまだら君もぶち君も休みとなった
外を色々片付けておかなくては・・・
今度の台風は風が強いらしいのでちょっと怖い