献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

秋の献立

2020-11-07 20:20:54 | 高脂血症献立


栗ご飯
今年は生栗を買ってきた
熱湯につけて皮を剥きやすくしたけれど渋皮が剥きにくかった
昆布を入れて酒と塩を加えて炊く

牛肉とゴボウの煮物
出し汁•三温糖•醤油•薄口醤油•白ワインの煮汁に先にささがきゴボウを入れ玉ネギを加える。牛肉を加える。

揚げなす
茄子は油で揚げて熱湯で油抜きをする
めんつゆで煮て三ツ葉を散らす

柿とキュウリのサラダ
キュウリは塩もみしておく
柿とマヨネーズで和える

豆腐とワカメのお味噌汁


コメント
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