2020/11/17

白ご飯

ハンバーグ

合い挽き肉•卵•パン粉•牛乳•玉ネギのみじん切り（レンジで加熱）

塩•コショウ•ナツメグ

添えは椎茸と人参のソテー

ピーマンのツナ和え

鶏ガラスープの素•塩•コショウ•ゴマ油

ツナ缶と調味料とピーマンを電子レンジで加熱し、仕上げにすりゴマを振る

ニョッキ入りスープ

玉ネギ•エノキ茸•ベーコン•キャベツ•人参

コンソメスープで煮て仕上げにニョッキを加えて塩コショウする