今日は、気温は高めでしたが、風が心地よいお天気。
昨日、絵付け作業をして、一息ついた夕方、突然肩にピキーンと覚えのある痛みが!
「ああ・・・やっちゃった」
今回が3回目なのですが、初回は20才代の頃、整形外科で見てもらったら「50肩ですよ(笑)」と診断されたものと同じ症状。
手を上げようとすると、角度により痛くて上がらない状態です。
一晩寝たら、少しはましになっているかと思ったら、全然ダメ。
普段、家族のランチを作っていましたが、料理はとてもじゃないけど無理なので、近所の牛丼屋さんから買ってきて済ませました。
さて、どうしよう。
近所の整形外科、ごろごろして過ごす・・・などいくつかの選択から一番に上がったのは。
鳳接骨院に行く!
頸椎椎間板症のリハビリ時からお世話になっている、マッサージの先生が、数か月前に開業した院です。
場所が町田なので、自宅からちょっと距離があるのが難点ですが、腕は確かで安心♪
予約の電話をすると、午後○時からは空いていますとのこと。
地図を確認すると、結構わかりやすい感じでしたので、ドライブで。
私でも全く迷わず無事到着しました^^。
院の中は、とても綺麗で清潔な雰囲気。
私の陶器や、前回のTOUTOU展で購入頂いた花瓶なども飾っていただいていました♪ありがとうございます。
施術してもらうと、思いがけずに体中がひどく凝っていたようです。
かなり延長もしてもらい、丁寧にほぐしてもらいました。
「痛みの出る方向には動かさずに痛めた筋を休めること」
「痛みのない方向や、肩甲骨などの周囲の部分は良く動かすこと」など、他にもたくさんのアドバイスを頂きました。
いずれにせよ、数日は作業お休みします。
週末の手作り・雑貨&クラフトフェア 赤レンガ倉庫に今回上絵付け中の作品を出したかったですが、ちょっとあきらめます。
ただ、既に新作はそれなりの数ありますのでお楽しみに。
来場者プレゼント(日曜日に先着200名に作家からプレゼントがあります)用の作品予定が「どんぐりストラップ」でしたが、ほかの作品に変更致します。
左手でなんとか箸を使える程度の器用さはあるのですが、やはり日常生活だけでも結構不便な部分がありますね。髪を洗って乾かすとか、着替えとか・・・
早く治るようにがんばろう。
画像は、先日焼きあがったきのこの箸置き&ストラップパーツです。
ロンドンオリンピック、女子柔道57キロ級の松本選手、ものすごくアクティブな対戦スタイルがかっこいい!
家族そろって凄い凄いと盛り上がって観戦していました。
メダル確定だそうですが、決勝も勝ってほしいものです。(決勝進出時にかきました)
追記:松本薫選手、金メダル獲得!
おめでとうございます。
相手が焦ってうっかり反則してしまうほど、精神的に追い込んだということですね。
凄いなぁ。
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昨日、絵付け作業をして、一息ついた夕方、突然肩にピキーンと覚えのある痛みが!
「ああ・・・やっちゃった」
今回が3回目なのですが、初回は20才代の頃、整形外科で見てもらったら「50肩ですよ(笑)」と診断されたものと同じ症状。
手を上げようとすると、角度により痛くて上がらない状態です。
一晩寝たら、少しはましになっているかと思ったら、全然ダメ。
普段、家族のランチを作っていましたが、料理はとてもじゃないけど無理なので、近所の牛丼屋さんから買ってきて済ませました。
さて、どうしよう。
近所の整形外科、ごろごろして過ごす・・・などいくつかの選択から一番に上がったのは。
鳳接骨院に行く!
頸椎椎間板症のリハビリ時からお世話になっている、マッサージの先生が、数か月前に開業した院です。
場所が町田なので、自宅からちょっと距離があるのが難点ですが、腕は確かで安心♪
予約の電話をすると、午後○時からは空いていますとのこと。
地図を確認すると、結構わかりやすい感じでしたので、ドライブで。
私でも全く迷わず無事到着しました^^。
院の中は、とても綺麗で清潔な雰囲気。
私の陶器や、前回のTOUTOU展で購入頂いた花瓶なども飾っていただいていました♪ありがとうございます。
施術してもらうと、思いがけずに体中がひどく凝っていたようです。
かなり延長もしてもらい、丁寧にほぐしてもらいました。
「痛みの出る方向には動かさずに痛めた筋を休めること」
「痛みのない方向や、肩甲骨などの周囲の部分は良く動かすこと」など、他にもたくさんのアドバイスを頂きました。
いずれにせよ、数日は作業お休みします。
週末の手作り・雑貨&クラフトフェア 赤レンガ倉庫に今回上絵付け中の作品を出したかったですが、ちょっとあきらめます。
ただ、既に新作はそれなりの数ありますのでお楽しみに。
来場者プレゼント(日曜日に先着200名に作家からプレゼントがあります)用の作品予定が「どんぐりストラップ」でしたが、ほかの作品に変更致します。
左手でなんとか箸を使える程度の器用さはあるのですが、やはり日常生活だけでも結構不便な部分がありますね。髪を洗って乾かすとか、着替えとか・・・
早く治るようにがんばろう。
画像は、先日焼きあがったきのこの箸置き&ストラップパーツです。
ロンドンオリンピック、女子柔道57キロ級の松本選手、ものすごくアクティブな対戦スタイルがかっこいい!
家族そろって凄い凄いと盛り上がって観戦していました。
メダル確定だそうですが、決勝も勝ってほしいものです。(決勝進出時にかきました)
追記:松本薫選手、金メダル獲得!
おめでとうございます。
相手が焦ってうっかり反則してしまうほど、精神的に追い込んだということですね。
凄いなぁ。
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