4人目はなしにしましょう！

怪我しても前向きに考えてくれたら嬉しいです！
片足怪我してても練習は出来るので来てくださいね～
やはり練習での怪我は自滅型が多いですね。
少しの注意で防げる場合もあるので、原因を考えて再発防止に心がけましょう。

何度も言ってますがマウスピースは必ず持参して下さい。
大型スポーツ店で１０００円ほどで売ってます。
（ｋスタでも販売してます）
マウスピース持ってない人は基本的に当てないマスにすますが、それでも出会い頭のパンチや膝は当たる可能性大ですので、歯をなくす可能性大です。
無駄な怪我はなくしましょう

今日は娘の空手の応援に行きました。
団体形が三位。
明日は組み手です。
優勝すればインターハイですが・・・初めて一年では、、さすがに壁はかなり高いですね～。