人数も少なく、全員のミットを持てました
かなり内容も上級な内容だったような気がしますね。
フリーのミットの時は怪我防止のためにレガースつけて蹴った方が思いっきりいけるかも知れません。
肘当ても２組ほどありますので使って下さい。
昨日は技術もゆっくり出来たのも良かったですね。
前後の動きからの攻撃
軸を後ろから前に移しての攻撃
回転運動プラス直線運動が基本です（と言うか運動とはその二つしかない）
それを体感したらまたランクアップしそうですね（実際、凄いパンチ打ってた人もいましたし・・・）
では明後日の練習も楽しみましょう
かなり内容も上級な内容だったような気がしますね。
フリーのミットの時は怪我防止のためにレガースつけて蹴った方が思いっきりいけるかも知れません。
肘当ても２組ほどありますので使って下さい。
昨日は技術もゆっくり出来たのも良かったですね。
前後の動きからの攻撃
軸を後ろから前に移しての攻撃
回転運動プラス直線運動が基本です（と言うか運動とはその二つしかない）
それを体感したらまたランクアップしそうですね（実際、凄いパンチ打ってた人もいましたし・・・）
では明後日の練習も楽しみましょう
