昨日はいい感じで人が集まったので７時からストレッチから入るのがいつもの流れですが、各自終わっていたので７時から練習開始。
この５分、、かなり大きい
いつもより３ラウンドは余計にとれるかも知れません、週一回一時間強の時間しか取れないｋスタイルとしてはかなり大きいですね～次回よりストレッチは各自するようにしようと思います。
いつものメニューは「目慣らし。体慣らし」を十分に考えた組み方ですからストレッチはたとえ７時から入ったとしてもあまり危険性はないと判断します。
最後のストレッチはするつもりですが、考える余地はありそうですね。
来週も頑張りましょう。
今週土曜は練習あります、頑張りましょう！！
この５分、、かなり大きい
いつもより３ラウンドは余計にとれるかも知れません、週一回一時間強の時間しか取れないｋスタイルとしてはかなり大きいですね～次回よりストレッチは各自するようにしようと思います。
いつものメニューは「目慣らし。体慣らし」を十分に考えた組み方ですからストレッチはたとえ７時から入ったとしてもあまり危険性はないと判断します。
最後のストレッチはするつもりですが、考える余地はありそうですね。
来週も頑張りましょう。
今週土曜は練習あります、頑張りましょう！！
