,時間よ止まれ

　最近は練習がほぼ固定メンバーで人数も少なめ。

動くスペースも（十分とは言えないが）あり、メニュー自体も月ごとに進歩しています。

個人的、公的にも募集してもいい時期かとも思うときありますが、もう少しこのメンバーで上げていきましょう

昨日も８０分くらいのクラスでしたが、なかなかの内容でした。

最近は練習を終えるのが悲しいです、、もう３０分あれば、あれもこれも出来るのにね。

マフェトン理論ではありませんが、綺麗な台形を描いた運動量に出来るのにな～惜！！



室温が高いのもあってか、床が汗まみれでした。

練習はこうでなくっちゃね！

そろそろクーラー入れてもいいかもしれませんね。

もちろんこれは快適にマックスに動けるように、怪我をしないように！です。

今週の土曜は練習ありません。

来週の土曜は練習します。

よろしくお願いします。