先週は６１歳の方が入会してくれました。
以前にも格闘技をしたことがないので全く初めてのチャレンジ。
６０歳を過ぎて新しい事にチャレンジする姿勢はこちらも頭が下がります。
参加人数も多過ぎず、少な過ぎずだったので最初に基本をやった後は思い切って「合同練習」にしました。
新しいジムでもみんなで運動する「合同練習」が売りなので試すにはいい機会になりました。
タッチボクシングから受け返し、ミットも持ちあって、その後はマスボクシング。
みんなでいい汗をかきました。
もう少し時間があればサーキットか補強をしたかったのですが、又の機会にしましょう！
今週は８時から９時までの練習になります、よろしくお願いします。
