昨日記130906金（プール計800ｍ ）

天気：晴0ｍｍ　30.3 　21.3℃　67％　1.6ｍ北

昨日は50ｍ屋外プールへ泳ぎに行った。
一昨日のランニングで、筋トレしたところがなんとなく疲労している感じと、足が多少だるく疲労感があったが、体全体として疲れたという感じは無かった。
それでも、400ｍ程度も泳げないのではないかと心配した。

プールは、10人足らずの人しかいなかった。
風が吹くと寒かったが、泳いでいると丁度良い感じだった。
クロールで600ｍを休まず泳ぎ、その後クロールで100ｍ平泳ぎで100ｍ泳いだ。
水泳後は、足は少し重くなった感じだが、逆に体全体は軽くなった感じだった。