昨日記130910火（プール1000ｍ）

天気：晴0ｍｍ　31.4　 21.9℃　64％　2.0ｍ東北東

昨日も、気温は31.4度と真夏日で残暑が続いている。
今年の、歴史的猛暑（明確な根拠は無いが、地球温暖化が進めば、これからは記録的猛暑が異常ではなくなり、さらなる記録的猛暑に襲われる可能性があるように感じている。）を体験した後では、31.4度程度の真夏日は、ミニファンの風に当たれば、まだ快適に感じる。

4時前からプールに行った。
9月の平日の50ｍ屋外プールには、10人余りの人がいた。
日は西に傾き、プールの半分は日陰だ。
気温も水温も、泳ぐには程よく、水は澄み水中でも数十ｍまで見通せる。
気持ちよく泳ぐことが出来た。

クロールで泳ぎ始めたが、水中眼鏡に水が入ったので100ｍ泳いで水中メガネをはずし、改めて水が入らぬようセットし、泳ぎ始めた。
クロールで700ｍを一気に泳ぎ、その後100ｍずつクロールと平泳ぎで泳いだ。
トータル1000ｍ泳いだことになる。
泳いだあとの疲れも無かった。

一昨年に、やっと500ｍ泳げるようになり、その後1000ｍ泳げるようになった。
その当時はトータル1000ｍも泳ぐと、疲れが残り、へとへとの状態であった。
10年前は、100ｍ泳ぐのも必死で息も上がり、トータルで1000ｍ泳ぐなんて想像できなかった。
このように見ると、泳ぎ方がうまくなったこともあるが、体力の向上を感じた。

帰りはカフェによって考古学関係の本を読書し、その帰りに薬店でサプリメント等を購入して帰った。