昨日記131211水（スパイウエア？ ジム ランニング ）

天気 曇・雨　2ｍｍ　12.3　5.5℃　56％　3.5ｍ西南西（12/10データ記載を12/11データに訂正12/13）
エクセルに日報や予定を記録して予定日報表としていることは、このブログでも何度も書いた。
ところが、今朝はエクセルがやたら重かった。
マウスで様々な操作をしてもすぐに動かなかった。
その直前にはＦＢを見ていた。
ＦＢを操作していると、だんだんと動きが遅くなる。
ＦＢは画像が多いので、一時的なメモリを多く使うため遅くなるのかと思ったりしているが、エクセルにまで影響するのだろうか。
ひょっとして、外部からハッキングして覗いているのかもしれないと疑い、ネットとの接続の窓口のルーターを切ってやった。
するとエクセルは見違えるようにサクサク動き出した。

先日、これとよく似た経験をした。
まさにこのファイル（ブログ下書とメモ保存のためのワード）での出来事である。
ブログを書いていて、だんだんと動きが重くなったことに気付いた。
このファイル（ワード）には、文字とリンクのみを打ち込んでいるので、一時メモリの使用量が増えて動きが重くなることは考えられない。
文字をタイピングしていても、即反応しなくなった。
文字を打って表示されるまで極わずか遅れるし、選択・消去やコピペや変換も少し遅れる。

不信に思って一旦ファイルを保存したうえで、ル－ターを切ってファイルを収めているフォルダーを見た。
そこには該当するファイル（この下書ファイル）以外に、私が作っていない、＄マークのついているコピーファイルのような、作成日が違う同じ名前の怪しいファイルが2つあった。
ファイルの中身を見るために、ルーターを切った（ネットに接続していない状態）状態のままで、怪しいファイルをクリックした。
すると、このファイルと同じ画面が出て、更にポップが出て、「このファイルの情報を外部に送信できません」と表示された。

詳細は分からないが、私が打ち込んだファイルの中身を、ファイルを開くと同時に自動的に外部に送信しようとしていたようだ。
怪しいファイルの容量は、このファイルの容量より何割か大きかった。
明らかに怪しいファイルにはスパイウエアが仕組まれていると思った。
多分、怪しいファイルには、下書ファイルに打ち込んだ内容を自動的に送信用ファイル（怪しいファイル）にコピーし、そのファイルを自動的に自動送信するようなプログラムを仕組んでいるのではないかと想像している。
ひょっとすると、自動バックアップかもしれないが、それなら、このＰＣ内で処理されているはずであるし、自動バックアップは、今までもずっと設定したままになっていて、そのために動きが悪くなったことはない。
自動バックアップは、ファイルを保存せずにいきなり間違って電源を切ったとき等、再開時に復元ファイルが表示されたりして重宝している。

とりあえず、怪しいファイル2個を削除すると、このファイルの操作は元通りスイスイとタイピングできるようになった。

因みに、ウイルス対策ソフトは、自動更新のものをつけていて、いつも最新の状態になっているし、マイクロソフトからの、ウイルス対策済みの最新ファイルの自動更新も受けていて、十数個のファイルの更新に1時間近くかかることも多く、ウイルス対策に手間もかけている。
誰が、このような防御網を破って侵入してくるのか。
以前の別の会社のブログサイトにもあったが、下書ファイルをコピーして投稿するとき、コピーしたまま選択を解かない状態でブログサイトに投稿し、更にしばらくその状態のまま放置していると、外部からそのファイルへの侵入（ハッキング？）が疑われるようなことがあった。
これからは、ネットを使わないときは（ワードやエクセルやアクセスのみ使用の場合）、出来るだけルーターを遮断しておこうと思っている。

午前中はこんな作業で時間を潰したため、昨日記を書くのが遅くなった。
夕方から、ジムに行った。
時速9.2ｋｍで15分9.4ｋｍで10分間、合計25分間走った。
当初30分走る予定であったが、昨日はこれが限界だった。
持久力は、徐々に増しているが、目標とする持久力をつけるにはまだまだ時間がかかるようだ。