昨日記160604土（西天満）

曇　最高／最低℃　＝25.6 　　18.6
先月下旬は最低気温が20度を超えていたので、寝ゴザを出して寝ていた。
6月に入ると急に気温が低下したがそのままで寝ていたが、朝方冷えを感じてタオルケットをかけたが、普通ならそのまま寝込むのだが、眠れない。
この日布団を上げてから、タオルケットや先月にしまった毛布を元に戻し、寝るときに毛布を敷いて寝られるようにした。
毎年、5月から6月にかけては、気温の変化が激しく、夜具の調節や、朝日の差込で部屋が明るくなったりして、4－5時頃に目覚めることが多く毎年この時期特有の睡眠環境に多少困っている。
無論、明るさ対策は毎夜寝る前にカーテンを閉めている。

この日は、奈良方面に行く予定をしていたが、例の足の調子と体調面を考え取りやめ、にしてんまに行くことにした。
夕方、西天満のギャラリーを回った。
それぞれのギャラリーで、作家と話ししたて、盛り上がった話もあったが、長くなるので省略する。
帰りは天満橋のファストフードで一休み。
といっても、この日からノートを持ち出し、注目記事をノートしている。
最近考古学関係の本を読んでいて、深く掘り下げてみたい事項が見つかったので。その関連の学説や発掘データをノートしている。
ノートを取って気付いたのは、本を単に読んでいると、結構重要な意味を内蔵している可能性に気付くことが多い。

この日、右足の状態や歯の状態も問題なく、体調も良好であった。