昨日記160607火（ジム・ランニング セミナー・北宋・汝窯青磁）

曇　　最高／最低℃　＝23.0　　18.6
この日は、前日のプチ断食後に、ファストフードでハンバーガーを食べたり夕食以外に、チーズやアンパンも食べたりして、この日の朝から胃がなんとなくもたれた感じだった。
そのため昼食は軽くしようと思い、缶詰に期限切れまぢかのカップヌードルで済ませた。

この日は夜から、出かける予定をしていたので、食材の買い出しやジムに、早い時間に行った。
午後に副食が切れるのでスーパーに買い出しに行った。
夕方になってジムに行きランニングを行った。
ランニングは5月24日以来で、それ以前も走る時間がなかったといった理由でランニングのペースを落としていた。
元々ペースが落ちていた上に、長いブランクが出来たし、ＰＰＳの疑いのある筋肉痛も発生した。
従って、走るかどうかも迷ったが、とにかく走って体調をみることにした。

トレッドミルを使って、時速8ｋｍから11ｋｍのスピードで中心は時速9ｋｍで約23分間で3ｋｍ余り走った。
運動後、足の筋肉が疲労しているのがよくわかったし、多少疲労感もあった。

帰宅後、着替えて梅田のグランフロント大阪に向かった。
北韓1ＦのカフェラボでナレッジキャピタルＸ大阪市立東洋陶磁美術館のセミナー「中国北宋汝窯青磁の魅力」に参加した。
セミナーの趣旨は下記の催し物の解説であった。
「東洋陶磁美術館には今年の12月に台北の國立故宮博物院から、「人類史上最高のやきもの」といえる中国北宋時代（960～1127年）の汝窯青磁の至宝中の至宝が初来日します。そこで今回、中国陶磁の最高峰である北宋時代の汝窯青磁を通して、古陶磁の奥深い世界の一端をご紹介します。」
特に「汝窯青磁無紋水仙盆」の説明があったが、馴染みがなく、私の教養不足のために、も一つピンと来なかった。
北宋時代の汝窯青磁が素晴らしいということは理解できたし、オークションでもすごい価格がついていて、それだけの価値があるということはよくわかったが、私にそれほど強い興味がなかったこともあって、多少期待外れであった。
（それでも、15年ぐらい前までは、東洋陶磁に何度も行っていて、古代から清までの中国陶磁の美しさは十分味わっている。）