
* 晴天続きのゴールデンウィーク・・ 混雑を避けてのアウトドア
4月中旬から体調不良でウォーキングもできず、家で我慢の子でした。
先日の晴天で気分も体調も良くなり 1ヶ月ぶりにウォーキングをしながら
近所を2時間程 出歩きました。




1ヶ月ぶりのウォーキングでしたが、今まで発生していたカカトの痛みが

歩いた後 今回は発生しませんでした。 何故か原因は分からず・・・

この調子なら山歩きも出来そうと・・ 翌日の天候を確認し・・・

翌日の早朝から陣馬山に山歩きに出かけました。

予想通り混雑もなく、登山口へ・・・

いつものように静かに山歩き

山頂もまじかに・・

1時間半程の登りで グッタリ疲れ、山頂のここで昼食を

ここは晴天 のんびり360度の見晴らしを楽しんで・・

下山は長距離を、途中 一息入れながら高尾方面へ

陣馬山から高尾山口までの下山、健脚コースを縦走しての下山でした。
5時間コースを自分でも歩けた事に驚きでした。
帰りの高尾山口は少し混雑しておりましたが、予定通り無事帰宅出来ました。
今日も晴天で 一日アウトドアの山歩きが出来ました。
* 翌日も晴天・・・ アウトドアの予定はありません。
このお天気続きで GWの 7日間連続晴天は数十年ぶりの記録 とやら !!
* GW 最後の今日は・・ アウトドアを見つけ 庭の草刈を行いました。

・一ヶ月半程で庭の草は こんなに伸びておりました・・ before

草刈りをしたら、地面に枯れた芝が現れて・・ after

小さな庭もスッキリしましたが・・・緑がなくなった感じです。
今日も晴天・・ 小さな庭で アウトドアしました。
