上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.829) 5月23日 練習

2015-05-24 08:58:13 | 試合結果・練習内容

曇りの天気の中、ひさびさに20人近く集まり皆で汗を流しました。

◆天気  曇り 18度くらい

◆練習メニュー

・タッチフット、ストレッチ
・2人組 フットタッチ、レスリング

・パス回し 笛がなったらダウンボール
内側の人がフォロー
パス~フォローの反応
・タッチフット
・ラインディフェンス

・タックル ダウンボール
・オーバー
・タッチフット

★練習後の集合写真
 

6/13試合に向けて上げていきましょう!
お疲れ様でした!


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