(vol.1085)3月27日通常練習

今年も既に約1/4が終了、3月最後の練習です！

 

練習参加者：

東松、南里さん、QPさん、ヤング、奥田さん、須賀提督、山下さん、山下さん、井上②さん、泉、大伴、真二郎、国包さん、河田、島田さん、いずみマネ

 

まずは5割タッチフットから！

7割で！

そして、ストレッチ

からの

 

 

なんと...

井上②号さんから来月帰任の発表が！！？？

寂しいですが、駐在員の宿命ですね。

最後まで楽しみましょう！！

 

気持ちを切り替えて、タッチフットトップで！

 

２対１のディフェンスの練習！

まずは大伴FWリーダーから説明。

みんな真剣に説明を聞きます！

 

続いて、３対３！

FWとBK分かれてとタッチフット！

チームでミーティングもしっかりしながら、ディフェンス等の確認もしっかりします！

最後はランパス！

 

最後は食トレ（焼肉）で終了です！

 

 

お疲れ様でした！！

 

BB

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上海（近郊）で少しでもラグビーにご興味ある方は是非ご連絡下さい！

ご連絡お待ちしてます！！

追って返信させていただきます。

E-mail ：souryushanghai@yahoo.co.jp

練習グラウンド（SCSC）までの行き方はコチラ

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