ロサンゼルスは、常夏ではないのよw

いつもありがとうございます。

更に大量のバインダーを処分

2019年09月18日 16時18分51秒 | 雑談 Misc.

夫が以前に勤めていた会社がアメリカから撤退した際、最後の片づけをしたのは夫だったのですが・・・なぜかバインダーを大量に持ち帰ってきていました。

もったいないっていうのは分かるけど、存在しなくなった会社のバインダーなんてよくないよね。

一気に放出。これで多分全部なくなった、と思う。

3人くらいの人がごっそり持って行ってくれました。


9月8日に入会したジム。気分晴れてきました!

2019年09月18日 11時28分49秒 | Gratitude List 日々の感謝

9月8日に入会し、翌日からオリエンテーション、トレーナーとの目標設定、初めてのクラスなど、着々と利用し始めたPlanet Fitness。

9月10日までのディールで、入会金が25セント、月々22ドル、コミットメントは1年という安い会費で、それでも設備はかなり充実しているし、クラスもオファーされているし、マッサージの機械もあるし、言うことないです。

先週火曜日と昨日と、Burnというクラスを取ってきました。30分の間に、30秒ずつ違うエクササイズをするもの。これは私がもっとも得意とする分野(持久力はないの。飽き性だし)。

昨日はあと2人申し込んだようですが、誰も現れなかったので、私一人、パーソナルトレーニング状態でラッキーでした。クラスは、最大5人までですが、特に混んでいることもなく、毎回すいすい取れます。私が行けるのは火曜日の夜だけ(他のクラスは日中です)なのがちょい残念だけど、Rowingのクラスとこれらを合わせれば週に3回はちゃんと運動しているので、気分は爽快です。

Straight Up Fitnessは4年間通い続けて、基礎を作ってくれたので、そのことに感謝です。だからこそ、安いジムに入会して、何をどれくらいこなせばよいのかよく分かる。

 

そうそう、9月8日に始めたことは、このジムに加え、Rowingのクラス、The Magicの課題など、ちゃんと続けています。

あと、9月4日から始めた朝一番のトイレ掃除も、ちゃんと続けていますよ~。