７・２０ 涼しすぎる今日

昨夜から急に冷え込んだ。
半袖では寒いと感じるくらいに気温が下がっている。
少しは暑さに慣れてきたのに、暑くないときの快適さを体が思い出してしまった気がする。
また本当の暑さが戻ったらなおさら辛くなるばかり。

寒さを凌ぐ方法はあるが、暑さばかりはどうしようもない。

頂き物・パン（G池さん）

朝　・ジャムトースト・紅茶ラテ
昼　・焼きそば、焼き鳥
間食・MOWアイス・とうもろこし
夕　・ちらし・だったんそば・白菜鮭缶むし・豆苗にんにく炒め・冷奴・ぬか漬け・刺身こんにゃく