ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

7・23 野菜たっぷり

2012年07月23日 | 暮らしと思い
2週間ぶりの義母訪問。
きっと野菜不足だろうと思い野菜たっぷりの夕食にした。
義母は驚くほどよく食べてくれた。

調理することはそれほど苦ではない。
場所が変わるだけで、、いつものように自分たちの食事を作り、歯の悪い義母のために少し気を使うだけだけど、
すべての材料を持ち込まなければならないのが少し厄介。
そして、2階にいる義妹のいらだちを思うと辛い。

朝 ・トースト(チーズ、ジャム)・コーヒー
昼 ・エンシュアリキッド
間食・茹でまんじゅう
夕 ・肉じゃが・サラダ・刺身(中とろ、カツオ)・鮭缶と白菜の蒸し煮・キュウリもみ・味噌汁・ごはん
夜食・マンゴー・ヨーグルト