１・１７ 祈りの日

義父命日

祈りの日

ユリ根団子を作った。
好評だった。
義父に食べさせたかった。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、キウイ、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、ゴマきな粉、アマニ油）
間食・柚子黄金煮
昼　・肉そぼろ丼・セロリピーナツバター添え・ぬか漬け
夕　・焼き鳥・巣籠もり卵・白菜バタピー和え・きんぴら・ユリ根団子クルミ入り・貝にぎり寿司・味噌汁

頂き物・干し芋（街）・紅寿スイートポテト、官兵衛ノート、ごちそうさんボールペン（客I井さん）

１・１６ しあわせ運べるように

明日で神戸の震災から１９年。
心に響く歌があった。
東北でも歌われているという。

「しあわせ運べるように」（ふるさとバージョン）
　　　作詞・作曲　　臼井　真

１、地震にも　負けない　強い心をもって
亡くなった方々のぶんも　毎日を　大切に　生きてゆこう
傷ついた「ふるさと」を　もとの姿にもどそう
支えあう心と　明日への　希望を胸に
響きわたれ　ぼくたちの歌
生まれ変わる　「ふるさと」のまちに
届けたい　わたしたちの歌　しあわせ　運べるように


義母の長姉（101歳）の娘婿が亡くなったとの知らせあり。


朝　・スムージー（小松菜、パイン、みかん、キウイ、りんご、バナナ、ヨーグルト、ゴマ黄な粉、アマニ油）
間食・ピザ
昼　・ソーキと昆布の煮付け・葉玉ねぎとツナのサラダ・ぬか漬け・納豆・雑穀ごはん
間食・芋大福
夕　・味噌煮込みうどん・カラスカレイ煮付け・豆苗炒め・サラダ・きんぴら・赤かぶ酢漬け

頂き物・芋大福（Ｓ永さん）・ようかん（Ｈ矢さん）・味噌煮込みうどん、豆苗炒め（街）