１２・１ 賀状は

きょうから師走。
喪中はがきがぽつぽつ届く。
まだ賀状は買っていない。
だいぶ少なくなったが、年に一度の生存報告のつもりで、懐かしい人たちに出している。


朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト・黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー・チーズトースト
昼　・コロッケ、焼きパプリカ、いんげんえごまあえ、ほうれん草ごま和え、ゆで豚と卵のキクラゲ炒め、シナチク、大根梅酢漬け、・コーンスープ・塩むすび

夕　・かごカマスの白みそ漬け、肉じゃが、焼パプリカ、きくらげナムル、小松菜煮浸し、きくらげ卵炒め・みそ汁・きのこご飯


頂き物
　　　・大根梅酢漬け、きのこご飯、肉じゃが(街)
　　　・さかな味噌漬け(H矢さん)
　　　・コヒーセット（甥）