最後の悪あがき

実は今週の金曜日、１５日に健康診断が行われます。
例年のように、伊那健康センター（荒井神社前）で。
私は、国民健康保険なので自分で健康診断をどこかで受けなくちゃいけません。
勤務型保険代理店になった年、初めて国保で検診を受けたのです。
受けた場所、地区の集団検診でした。
そしたら、受診者はお年寄りばかり。
それも凄い人数。井戸端会議があっちこっちで開かれていました。
個人情報も何もあったもんじゃありません。
しかも、項目ごとに日時が違うという面倒くささ。
合計３回くらい受診に行きましたよ。
なので、次の年からは１日で済む伊那健康センター（長野県健康づくり財団）へ。



余談が長くなりました。
いつもなら、２月くらいからダイエットに励むのですが、今年はまったく行いませんでした。
昨年までの３年間くらいは、「こんにゃくゼリー」ダイエット。
しかし、今、市内のどこのスーパーにも「こんにゃくパーク」のこんにゃくゼリーは売っていません。
そんなことを理由に、今年はダイエット、まったくしませんでした。
で、体重を計るのも怖い---。
なので、今、私は何十ｋｇあるのかも分からない有様。
（まさか３桁は無いと思いますが---）
体重も分からないまま、最後の悪あがきです。
野菜ジュースを買って来ました。
残り４日間、夕飯はこれのみ飲みます。





ちなみに、朝食は炭水化物無しで野菜サラダのみ。
昼食は、がっつり。
夕食は、パンだったり麺類だったり。軽めに。
普段は、こういう食生活を行っております。