TomとSergeのボウリング日記

今日は「ひな祭り」ということで、Tomとゆー姫のお気に入りのシードルを頂いた。
そして、定番のちらし寿司と蛤の吸物。

そういえば、日本テレビで、桑名の蛤をテーマにしていた。
桑名はTomが生まれ育ったところ。
蛤は桑名の名産だ。
それで、我家は他よりも蛤を頂くのが多いのかもしれない。

デザートには、レアチーズケーキを頂いた。

ボウリングの話ではなくて、血液検査の結果だ。
ボウリングの練習後、先週採血した結果を聞くため掛かり付けのホームドクターに寄った。

すべての結果が標準値以内になっていた。
特に意識した脂肪分が大幅にダウンしていた。
ホームドクターもびっくりしていた。一月でこんなに改善されたことに。

食生活の改善の成果だと思っている。。
動物性タンパク質と野菜類の割合を変えた。
7対3くらいだったのを、3対7くらいに。
僕の努力だけでなく、Tomの強い後方支援もあってこそ実現できたと思っている。

ボウリングもこんな感じで大幅改善といきたいものだ。（笑）
たぶん可能だと思う。