医者泣かせの○○

もともと便秘症のたれぞ～さん

以前、ストレスで毎朝下痢をしていた時期があったが、昨年秋より酷い「産みの苦しみ」を味わうようになった。
狭い事務所で動く事が少ないせいと、冬になり畑仕事もしなくなり運動不足も一因と思われる。２～３日便意がない時は下剤を飲むようにしているが、その飲み薬が効かないときはイチジク様のお世話になったことも数知れず・・・。

そんなたれぞ～さんに下血という症状が出始めた。

たぶん「ぢ」だと思われる。

ただ今までは明らかに硬いブツで切れたと思われる痛みがあったのだが、不思議なことに痛みがない。
痛みがなくても出血だけがある。
本当の独り身ならどーでも良いが、なにせ寝たきりの病人を抱えている身で病気になどなっていられない・・・ので消化器科へ行くことにした。

医師いわくエコーなどで異常はないが、貧血があること、病院でも受けた便潜血検査で＋だということ、そして40半ばになって腸カメラの経験がないことで念の為、大腸カメラ検査をしましょうと言うことになった。

検査前日18時頃に夕食後、下剤を３錠飲み、20時にラキソベロン（液体下剤)を飲み、翌朝７時からニフレックスという洗浄剤を２ℓ飲み、トイレの住人と化しつつ腸の中に何もなくなってから病院へ行く。

検査を始めてすぐに、医師が難しい声を出す・・・

「変わった腸してますね～」

え・・・？？？

「いや、腸が変な風に曲がってて、カメラが入っていかないんですよ
　それに長さも人より長いなぁ・・・」

続けて

「それに支点がないですね、まーそういう人もいますけどね」

腸も何箇所が動かないトコロがあってそこを支点にカメラの向きを進め方を決めるそうなんだけど、それがない為、腸が動き回ってカメラが前に進みづらいらしい。
きっと切腹などしたら、つるんと傷口が腸が出るタイプなんだろうな、私・・・江戸時代じゃなくて良かったよ。

「そしてほら、見てください」

え・・・

「普通空気入れながら見るのでこういう映像はないんですけど
ここねー閉塞しているでしょ。これって腸の外側から子宮が押し潰しているんですよね」

あーー

どうやら健常人なら鶏卵大の大きさの子宮が腺筋症で握り拳大になっている為、腸を圧迫しているらしい。たかが数センチと思っていたけど、色々影響があるもんだね。

「まー

とりあえず腸内はとってもキレイなんで、問題ないと思います。」
「でも普通はもっと簡単に済むんですけどね、検査は簡単ではなかったです」

と最後まで言われてしまった。

潰瘍もポリープも全くなく、安心したけど、
なんかたれぞ～さんのの腸の検査がいかに大変か・・・という説明に終始されてしまった気がする（苦笑）

腸の検査ってこんなもん？？

アットノン

８月のお盆のこと。
チヂミを焼いていたら、油が跳ね、鼻の下に火傷をしちまいました。


水ぶくれが破れ、真っ黒なかさぶたが出来た私を職場の人は「ちあきなおみ」とか「鼻くそついてる」とか言うし（怒）

それより何より
お肌の曲がり角をとうに過ぎた身としてはこれがシミになるのが怖い
なんてったって顔の真ん中、しかも小豆大の大きさだし

職場でなんと言われようといじらないようにして、
やっとかさぶたが取れた、火傷から１ヶ月後（９月中旬）の様子


やっぱり跡になりそうな予感・・・

駄目元で傷跡を消すという小林製薬のアットノンという薬を塗ることに・・・

風呂上がりのスッピンに塗り塗りすること１ヶ月

そして10月末


まだうっすらと痕はあるんだけど、殆ど目立たなくなりました^^

傷によっては効果が無いこともあるようですが、気になる傷跡（出来てから２年以内）があるなら、ものは試しに塗ってみてはどうでしょう？？



しっかし、毛穴の広がった顔だなぁ・・・・

この冬はこれ以上酷くならない様に保湿対策をしなければ

無料クーポンで

2009年の補正予算で配られることになった子宮頚ガン検診＆乳がん検診の無料クーポン

３月末までだったのにやっとこ行って来ました～
こういうのっていっつもギリギリ・・・性格出るわ（あはは）

持病の関係もあり、子宮頚ガン検診は定期的に受けているものの、乳がん検診はお初。
私の小さい胸は絶対に乳がんにはならないという変な自信はあるものの、
色々ホルモン療法も経験していることだし、やっぱり受けとくもんだよね
しかもタダだし（←ここ重要・爆）

国民の３人に１人がガンになるといわれているけど、
私の周りでも乳がん経験者が意外といたりする・・・
（男性は父を含めて肺がんの経験者が多いけど）

そしたら・・・

昔は胃がんだったんだけどね。。。
国が力を入れる訳だよね


さて肝心の乳がん検診
挟めるかどーか心配だったマンモですが、私の貧乳でも挟めました

貧乳には自信があるたれぞ～さんは思わず検査技師の人に「挟めますか？」って聞いちまったけど、
あっさり「大丈夫ですよ」って
きっと同じ質問する人多いんでしょうね（苦笑）

男性の胸でも挟めるそうですから、
どんな貧乳さんでも大丈夫です
私が保証します（爆爆）

一応、左右とも縦挟みと横挟みの計４枚の写真を撮りました
（正確には１枚取り直しもあったけど・・・貧乳ゆえか？・爆）

人によっては挟まれることでかなり痛いという人もいるらしいけど、
痛みに強いのか私は全然平気でした。
痛みが心配な人は生理直後に検査すると痛みが少なくて良いらしいです
（生理前だと胸に張りがあり痛みが強く感じるらしい）

結果の方は後日、市町村からの郵送でお知らせという事で、改めて休みを取らなくてよいし、
まーこんな感じで何事も無く終わりますんで、
無料クーポン届いている方、是非検診受けましょうね～


追伸：マンモグラフィを受ける場合、制汗スプレーやパウダーなどは付けていかない方が良いそうです。
　　ガンのサインである石灰化に似て写ることがあるそうで、
　　もし夏場などで付けて行った場合は濡らしたハンカチなどでよくふき取ってから
　　受診されることをお勧めします

脳ドック行って来ました

父が倒れてから常々気になっていた自分の脳

特に父、祖父と脳梗塞で倒れている我が家は体質的にも脳関係疾患にかかるリスクが高いのでやっと念願の脳ドックを受けてきました。

父は倒れる１年前、一応脳外科を受診していたんです。
なのに脳梗塞で倒れた。
私は不思議でした。
１年前に脳外科で異常なしだったはずなのに
まさか脳梗塞になるなんてと・・・

昨年、過労から自分が体調を崩し、頭痛と吐き気が続き受診して初めて判りました。
通常範囲の頭痛や眩暈などで脳外科にかかった場合（脳出血など尋常じゃない頭痛は除く）、ＣＴ、ＭＲＩ、脳波などは調べるけれど、脳血管や脳に繋がる頚部の血管までは医師が必要と認めない限り調べないという事に。

つまり脳梗塞や脳出血でダメージを受けた部分や脳腫瘍など「出来てしまった病変」はＭＲＩに映るけど
破裂していない脳動脈瘤や狭窄してこれから詰まる可能性の高い血管があっても「まだ出来ていない病変」はＭＲＩには映らない訳で
それらを見つけるには血管造影検査（ＭＲＡ）というものを受けなければならないという事に
※ＭＲＩとＭＲＡの画像の違いを知りたい方はこちらへ

脳外科でみてもらったという人の話を聞くと、大抵はＣＴやＭＲＩでの検査の事で、実際にＭＲＡを受けたという人は少ないんですよね。

自覚症状がある場合と違い自主的な検診な訳で、当然健康保険は効かないので費用もバカにならんのでネットで調べて一番格安な病院に行って来ました。
予約してから３ヶ月待ちだったけど（苦笑）

甘いモノ好きが祟ってか、高脂血症気味でしたが、まだ服薬しなくてもよい範囲なので食事に気をつけるようにと言われたものの、脳関係は問題なしとのこと。

ちょっと安心
行って良かった

移動性ペースメーカー

健康診断が終ったと思ったら、１ヶ月も経たないうちに結果報告が来ました～
報告書を作るのにまとめるのは面倒だけど、誰よりも早くに自分の結果が見られるのは役得・・えへへっ（笑）



さてさて・・・



・・・・


・・・・・（汗）



・・・・・・（滝汗）




覚悟をしていた貧血はともかく
ふらふらするので１ヶ月前から鉄剤のサプリ飲んだけど間に合わんかったのだ（汗）


この心疾患のトコに書いてある「移動性ペースメーカー」ちゅーのは何なの～！
指示は経過観察だけど・・・


しごく健康体で、今まで手術はおろか心臓で引っかかったことないんですけどぉ～
自分では毛が生えている心臓だと思っていたんですけどぉ～
勿論、ペースメーカーなんて入れていないし・・・


ちゅーか・・・
私ってば、キカイ○ダーみたく、知らないうちに改造されていたの～？？


調べてみたら、心拍（鼓動）は、ある一点から規則的に発信され、電気信号によって正常に紡ぎだされるが、その信号を発信するトコロを『ペースメーカー』というらしい

すなわち『移動性ペースメーカー』とは本来信号が出されるトコ以外（その命令を出す場所が移動する）からデタラメに発信され鼓動が乱れる症状

なんだそうな。

不整脈みたいなもんかー



この他にも総コレステロール225mg/dl、LDLコレステロール150mg/dlと脂質関係もひっかかっちまいました

ヤバイねぇ
気をつけなくっちゃ・・・

乾燥対策に

ドクターシー○ボをはじめ、この冬はゲルタイプの基礎化粧品がヒットしているそうですが、けいさんから安くていいのがあるよ～と教えて貰ったのがこれ

　水の天使

ゲル状化粧品って結構お値段するんですが、これは50gので1500円くらいだったかなぁ？？
結構お手ごろ
しかも、これ１つで化粧水、乳液、美容液、化粧下地の役割も出来るそうなので面倒くさがりの私にぴったり

でも冬場は乾燥が激しいので、これを塗った後、念のために
　馬油もつけてます♪

乾燥しやすかった冬場ですが、化粧のノリが良くなった気がします♪
でもね～たるみには効かんみたい・・・

やはり年には勝てないか・・・

健康診断（本戦）

たれぞ～さんは幸いなことに今まで胃バリウムはしたことがない。

だから皆の「吐きそう～飲みにくい～」「飲んだ後が出なくて大変だった～」などの話を聞いて、大丈夫なのかとドキドキしていた。

バリウムを受けるには胃の中を空っぽにしなければならない・・・
注意事項には「夜８時以降の飲食は禁止」とある。

しかし！たれぞ～家の夕食はメッチャ早い
夕方６時にはもう食べ終わっていることはザラなのに、たれぞ～さんは夜０時過ぎまで起きている人なので、途中が腹が減り、間食をすることがしょっちゅうある。

しかもこの日の食卓は純和風。サンマの塩焼きにサラダ、キュウリの酢の物という消化によさそうなのばかり・・・
当然、たれぞ～さんは夜8時半には空腹を感じ、すきっ腹と戦いながら翌朝を迎えたのでした


さてウチの職場の健康診断の検査項目はこんな感じ
・身体測定（身長・体重）
・尿検査（尿糖、尿たんぱく、潜血）
・視力・聴力検査
・血液検査（血糖、肝機能、血中脂質）
・心電図
・医師による診察
・胸部レントゲン

そして今年からはもう１つ検査が増えました。
通称「メタボリック検診」ですがな

へそ上の腹囲を計り、男性85cm、女性90cm以内を目標としている検査ですが、
たっぷりの腹肉をもっているたれぞ～さんは何もいう事はございません

しいて言うなら
厚生労働省の鬼～！！


そして最後に残されたメインイベントが胃バリウム検査

さてさてバリウムと言われるものの正体は一体なんぞや？？と思ってみたことありませんか？？


硫酸バリウム（りゅうさんバリウム、Barium sulfate）は組成式 BaSO4 で表わされる、バリウムイオンと硫酸イオンからなるイオン結晶性の化合物。天然には重晶石 (Barite, Heavy Spar) と呼ばれる鉱物として大鉱床を形成して存在し、各種のバリウム製品の原料として使用されている。化学反応による合成品は医薬用（X線造影剤）に用いられるほか、化学的に安定な性質を応用して塗料、プラスチック、蓄電池等に広く使用されている。医療用の造影剤としての年間推計使用者数は約1,750万人である。（wikiより抜粋）


すげぇな・・・鉱物なんだね
どおりで飲んでも消化されないはず
つーか。石を飲むなんてこと、他ではないよな・・・

イチゴの香りをつけたそれは小さい容器の割にはズシっと重く、そういわれてみると「鉱物」なんだなーと

バリウムと発泡剤を飲んだ後「ゲップをしないようにしてくださいね～」と言われて、臥台に乗るんですが、ハイテク機械でグルグル廻されるかと思いきや、これって自分で廻るんですね（苦笑）
技師さんに「右腰を上にして仰向けになって下さい」「うつ伏せになって下さい」と言われるままにグルグルと廻らせる
幸いゲップも出ないし、自分で廻るので気持が悪くも無かったけど、のんびり屋のたれぞ～さんは発泡剤の効きもマイペースだったようで、検査が終ってから腹の張ること、張ること

お腹の張りが気持悪くて、飲んだバリウムを吐きそうになって、屈んだ瞬間、口から出たのは今まで体験したことのないようなゲップ

「ゲフっ」とか「げ～」という感じじゃなく

ぐぇぇぇ～～～～！！×２回

ウシガエルの呪いかと思うくらいデカくて長いのが（爆）
思わずした瞬間に傍に人が居ないかキョロキョロと確認してしまったわ


詰まっては困るので下剤を２錠飲んでみましたが、お昼過ぎても出る気配はなし・・・
困ったなーと思っていたら夕方に

きゅるきゅるるるぅ～　
しばしトイレの住人と化す・・・

健康診断というのは検査そのものより、検査前と検査後が大変だと実感したそんな１日でした

後は結果だけだな・・・

健康診断（前哨戦）

たれぞ～さんの勤めている会社はとっても貧乏である。
コスト削減という言葉が日々唱えられているが、出来ることも限りが見えてきた。

そんな我が社だが、コンプライアンス（法令順守）に関しては意外とちゃんとしている。
健康診断も法令で決められている項目の他に胃バリウムや胸部Ｘ線も直接撮影にしたりしているが、ご存知の通り、健康診断は「病気じゃない」ので、保険が効かず全額負担になる。
ウチの職場でも１人あたり12,000円ほどの経費がかかる。

ところが！
政府管掌の健康保険の場合、政府管掌成人病予防検診という健康診断にすれば、検査項目が増えるにも関わらず、国からの補助が出るので今までの半額ほどで済むらしい。

コスト削減のことも含めて、これは使わない手はないよね！！

ちゅーことで、たれぞ～さんも成人病予防検診を受けてきました

検診はまずは検便の採取から始まる・・・
「２日法」という方法なので検査日前３日間のうち、日をずらして２回取らなければならないらしい・・・
毎日規則的に出る人なら良いけど、たれぞ～さんの様に不定期に出ていらっゃる人はタイミングが難しい・・・かくしてたれぞ～さんは毎日バックの中に採便容器を入れて持ち運ぶハメとなったのでした

幸いなことに１回目は家でもよおした
だが、大抵のウチは洋式トイレ。
うっかりするとポチャンと水の中へ落ちてしまう

採便容器にはこんな説明も書かれているが

ウォシュレットも付いているトイレでこの格好は結構無理がある気がする（汗）

普段の格好で出来るだけ手前にしたつもりだけど、やはりブツは水の中へ・・・

本来なら表面をなぞり採便するらしいが仕方が無いので採便器具を浮いているブツに刺して採取

いいのか？これで（汗）

２回目
次の日は会社でもよおした
会社は和式なので採便は楽・・・・

だが！
会社で取るということは一日ウン入り採便容器を持っていないといけないということ。
密閉されているので臭いはないものの、なんとも羞恥心をくすぐり背徳的な気分になる。
たれぞ～さんは退社後は予定はないので真っ直ぐ帰宅する人だが、これでデートとかする人だったらどうするんだろう？？
彼氏と会いながら、バックにはウンが入っている事となる

どうよ？それ

たれぞ～さんが男だったらバックにウンを入れている女性は嫌だなぁ・・・


などと妄想しつつ、検査日を迎えることとなるのでした

孤独な闘い

たれぞ～さんは闘っている。

何と闘っているかと言うと、自分の毛穴

漫画大好き引きこもりっ子だったせいで、比較的肌のキメが良く、すべすべお肌だったたれぞ～さんだが、ここ２～３年衰えが激しい・・・
ファンデーションを塗っても、ボツボツ毛穴が判るようになってしまった

原因は勿論、老化と紫外線

一応船釣りの時は念入りにＵＶクリームを塗っては行くのだけど、上から注ぐ日差しと海面からの強い照り返しはまるで魚焼きグリルの様で、両面からジリジリと浴びせられる紫外線ビームはたれぞ～さんの皮膚組織を破壊してしまったらしい・・・。
いやもちろん老化も大だけどね・苦笑

かつては「肌きれいね～」と言われたたれぞ～さんのお肌も過酷な紫外線を浴び続けた結果、すっかり毛穴が開きタルミが出来てしまった。
毛穴の汚れを浮き出そうとクレンジングオイルやパックなんかも使ってはみるけど、変わりなし・・・やはり老化による毛穴の開きは無理なのか（涙）

そして乾燥にはめっきり弱くなった
若い頃は洗いざらしでもなんともなかったが、今じゃパリパリにつっぱるし

なのでよくチラシやポップ広告に引っかかる（但し安いの限定・爆）


今回もこんなのに引っかかってみました

使用感・・・う～ん、石鹸なんだけど、洗った後のツッパリ感はまったく無いし、その後につける化粧水は安い市販品なんだけど、なんかつけると吸い込まれていく感じ。この感覚は始めてかも。

これで潤いとハリが戻ってくれると良いな～

メタボ検診

会社勤めをされている方は知っている人も多いのではないでしょうか？
４月から企業が行う健康診断に４０才以上にはメタボリック検診が追加されました
腹囲測定に加え、血圧、血糖、血中脂質、尿酸、そして喫煙などの生活習慣よりそれらは判別されます。

厚生労働副大臣によるメタボリック撲滅大作戦もweb公開していたので知っている人も多いかな？？


一応ね、日本の基準としては

ウエストが男性で８５センチ、女性で９０センチ以上。
さらに以下の３項目のうち、２項目以上当てはまる場合。
１．最高血圧が１３０以上か、最低血圧が８５以上。
２．空腹時の血糖値が１１０以上。
３．中性脂肪が１５０以上、またはHDL-コレステロールが４０未満

が「メタボリック」と診断されるそうです


該当者は、「積極的支援」、「動機づけ支援」、「情報提供」のグループに分けられ、所属する健保組合、または社保・国保の事務所からの指導が待っています。

この検診のことについて検診業者さんとの打ち合わせをしていたんですが、驚くべきことが判明

職場検診なので報告義務があるのは勿論なんですが、社保加入者は検診機関や会社経由での報告となるのに対し、国保加入者は各個人での報告らしい・・・勿論、個人が報告しなければそのまんまだ

そして来月から始まるというのに、該当者へのその後の指導などについても具体的な内容が殆ど決まっていないというか、所属する健保機関にまかせっぽいらしい・・・（滝汗）
直接面接しての指導でも、電話やメールでの励ましでも「指導」なんだそうな・・。

しかも検診での肝心の腹囲測定も素肌というトコもあれば着衣のままで良いというトコまでさまざま・・・
腹囲の基準も欧米では反対に男性の方がゆるく設定されているというのもなんか不思議な感じだし

※ちなみにアメリカは　
　1）ウエスト(腹囲)が男性で102cm以上(日本人では85cm以上)、女性で88cm以上(日本人では90cm以上)
　2）中性脂肪が150mg/dl以上
　3）HDLコレステロールが男性で40mg/dl未満、女性で50mg/dl未満
　4）血圧が最大血圧で130mmHg以上または最小血圧で85mmHg以上
　5）空腹時血糖値が110mg/dl以上

　以上、５項目のうち、３つ該当がメタボリックと診断されるそう


増加し続ける医療費の削減を目的に「病気になる前に改善しましょう」という心意気はいいけど、こんなにもあいまいな事しか決めていないのなら、ただの金の無駄遣いのような気がするのは気のせいでしょうか？？？


そりゃーね
私もつまめば週刊誌どころか、プリ○セスＧＯＬＤ並の厚みを持つ腹肉を人様に晒したくないけどさ（爆）
真剣に健康のトコを考えるんなら、もっとしっかり決めた方がいいような気がするんだけどね・・・

冬の砂漠

満天さんのトコロではこの間エアコンが壊れ、寒さに耐えながら仕事をしていたそうだけど、ウチの職場は反対にメチャメチャ暑い・・・
ボイラーで焚いた熱を配管によって各事務所へ送る形なので、温度の微調整が出来ないのです

熱いか、寒いかのどちらかなの・・・・

しかも、乾燥がすんごい
洗濯したら半日で乾くくらいにバリバリに乾燥してます

自宅の場合、ストーブの上にヤカンが掛けてあるので、それが加湿機代わりになっているのか、まだマシなんですが、会社にいると乾燥で顔がパリパリになるのが判るのよ～！！
しかも乾燥が進むと顔が痒くなってくるのよね

なので冬になるとシワが増える増える・・・・
私のシワは冬に出来ていると言っても過言ではない
（特に目の周りがヤバイ・・・）

シワ防止に加湿機を買ってくれないかなーとモノは試しに言ってはみたけど当然却下

一応、自己防衛で、風呂上りに保湿パックしたり、ＣｏＱ10入りのアイクリームなんかも塗っているんですが、追いつかない
（というか、いったん出来たシワが消えん！！）

シワの出来るお年頃というか、シワの消えないお年頃になったんだなーと実感
シワやたるみが出来ないくらいにパンパンに太ればシワは出来ないよなんて言ってくれた大バカモノもいましたが、それでなくても服がなくなりそうなのにそんな事出来る訳ないしっしょや～！！

うう～ん、冬場の乾燥にはコレがいいよ～ってのはありますか？

貧血にご注意

久々の献血・・・なのに行ったら、ヘモグロビン不足で拒否されてしまった。
12.5md/L以上のところ、11.5しかなかったらしい・・・
貧血の程度から言えば軽いんだけど、元々貧血体質で献血が出来なかった時期が結構あったため、献血出来ることが至上の喜びとなっていた自分にはちとショック・・・。
職場で健康管理の仕事をしているのに自分が出来ていないのも本末転倒だし。

やっぱり炭水化物大好き人間なので、コメや麺類、パンなどが多い主食中心になりがちで栄養が偏っているんだろうなぁ
お昼もうどんやラーメンにしちゃうことも多いし


トップのイラストは献血車で戴いたパンフレット

効率よく鉄分を吸収するためには
・吸収率の高い動物性食品をとる　
豚レバー、鳥レバー。牡蠣、アサリ、ワカサギ
　鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄があり動物性のヘム鉄の方が体内への吸収率が高い

・体に吸収しやすいようにする
ビタミンＣやクエン酸と一緒に摂取する　
　鉄を吸収しやすいイオンにするため緑黄野菜と一緒に調理したり、食後に果物をとる
　
・吸収を阻害しないようにする
食後すぐにお茶やコーヒーなどを飲まないようにする
　お茶などに含まれるタンニンは鉄と結びついて吸収されにくくする。
　少なくとも食後30～60分は控える

・少しでも鉄を摂取する
料理するときに鉄鍋を使用する

その他、無理なダイエットはしない、寝不足をしない、適度な運動をする、ストレスを溜めない、一日３食を食べるなとがあります

どれも知識としては知っていることだけど、なかなか出来ていないのよね～
特にレバーは私の大嫌いな食べ物Ｎｏ１だし（苦笑）

ってことで、ドラックストアで鉄のサプリメントを取ることにします（苦笑）

あまり酷い貧血だと心臓にも負担がかかるので、女性の皆さん、「たかか貧血」と侮らないでお気をつけくださいね

憂鬱な客

腹が痛てぇ・・・いえいえ、キノコのせいではありません（笑）
アレですアレ、毎月来るお客さん。

私の場合、婦人科疾患を持っていて、その進行を抑える為にピルを飲んでいるので予約客みたいなもんなのですが、それでも憂鬱・・・人より痛みが強いのです。
ただ痛いだけで、命にはまったく関わらない病気なんですけどね（苦笑）
なので始まると同時に連日鎮痛剤のお世話になります。
出血が収まっても痛みだけが残る日もあるので、様子を見ながら鎮痛剤と付き合っています

たまに鎮痛剤でぼーっとする頭で思います。

子供を産む予定も無いし、こんなポンコツ子宮とってしまおうかな・・・
そうすればもっと楽になるのに・・・
こいつがある限り保険の切り替えも出来やしねぇ・・・と

でもいざ医師からそのような提示をされたら、きっと拒否するでしょう。
これが無くなけば開放されると判ってはいても、失ってからの喪失感はきっと耐え難いものだとも思うから。
何より取ったことを後悔しても、元に戻ることはないんですよね

思い返せば、海に行ったり山に行ったりするようになったのもこの病気が判明した30才を過ぎてからでした。
皆に「元気だねぇ」とか「よくやるね、タフだわ～」と言われますが、実のところは自分が生理日以外は健康なんだと意識したいだけなのかもしれません

少子化が叫ばれつつも、各地からはどんどんと産婦人科医師がいなくなっている現実。
ガンとは違い、なかなかこういう病は治療法も開発されません。
そういう専門医も少ないんでしょうね

長く付き合っても10年ほど・・・あとちょっと頑張ろう

船酔いに・・・

本当は今日は釣りの予定でした。
でも昨夜は雨の為、早々に中止との連絡
がっ！朝起きるとピーカン日和、気温も１４℃くらいになるらしい・・・

まっ晴れていても波か高いと思われるので無理なんでしょうけど

私は基本的に船酔いはするタイプ
なのでいつもは酔い止め薬を飲むのだけど、それでも酔うときは酔う（そして吐く）

なので今回秘密兵器として買っちゃいました～

ピップエレキバン

なんで？と思う人もいらっしゃるでしょう
実はコレ、人から聞いた話なんですが耳の後ろに貼ると船酔い防止に効果があるんだとか・・・

半信半疑だったのだけど、前回の釣りの時私より船酔い体質のＨさんと２人で貼ってチャレンジしたところ、これが効果あったのです～
特にＨさんは前々回の釣りの時も吐くほどに酔っていたのが、その時は片道２時間も船に揺られても少しも酔うこともなく・・・（本人曰く「寝ちゃってました～」とのコト）

なので今回も張り切って貼る気マンマンだったのです～

でもね、ピップエレキバンのＨＰによると、効能として船酔いは確認していない模様
あくまでも磁力になるコリの改善であってツボ療法の検証はしていないんだって

釣りの予定も無くなったことだし、エレキバンの本来の仕事「肩こり解消」のため肩に貼っておこう

ってコトで船酔い体質の方、もし船に乗ることがあれば、酔い止め薬を飲んで、騙されたと思って試しに耳の後ろにエレキバンを貼ってみてください。
そしてそれでも船酔いしてしまった時は「やっぱり騙された～！」と思ってくださいね（爆）

生理と便秘

元々の私は便秘体質。
若い頃からお肉と白いご飯が大好きで繊維不足という事もあるのだけど、「出す」方の苦労はしていたほう。酷い時には入り口ので来ているのに、まるで栓でもしてあるかの様に動いてくれなくて、イチジクくんのお世話になったこともシバシバ・・
ヤクルト飲んだり、お水を１リットル飲んだり、ヨーグルトやリンゴを食べたり・・・
でも最初は快調でも慣れてしまうのか、次第にでなくなってしまうのよね

それがここ数年、便秘しらず

しかも生理の時などは反対に緩くなりすぎ
ゴロゴロゴロ～ってな感じ（苦笑）

とっても不思議だったのだけど、ここにも女性ホルモンが関係している事を知りました。

なんでも女性ホルモンの１つである黄体ホルモンが、腸の運動を抑えたり、腸から水分吸収が高めてしまうので便秘を引き起こしてしまうんだそう。なので排卵期から生理前の高温期と呼ばれる時期は黄体ホルモンの分泌が盛んになるので便秘がちに、そして生理直前、または生理中になると黄体ホルモンの分泌が少なくなるとともに、子宮を収縮させるプロスタグランディンの分泌により子宮や腸が収縮し下痢が起きやすくなるそうです。
妊婦さんが便秘になりやすいのも、大きくなったお腹が腸を圧迫することも関係しているけど、流産防止にこの黄体ホルモンが一役かっている為、やはり腸などの運動を抑え便秘になるのだそう

なので便秘体質とお悩みの方は排卵期～生理前はいつもよりお水を多めに飲んで下さいね～！

私の場合、ピルを飲むことにより排卵が抑えられてるのとプロスタグランジンの分泌なので、その結果として便秘が解消したみたい

女性の体って不思議です