今年も2/3が過ぎて九月に突入した、涼しくなるとどうしても食欲旺盛、このままではますますメタボに成ってしまうと危機感を抱き今日（1日）からスポーツジムに入門しました。
午後の八時過ぎ、この時間なら空いているかと思いしやご覧の通り広い駐車場は満タンに近い状態です。へぇ～、ジムってこんなに繁盛するのだと今更感心する。
内部の写真は余りキョロキョロと撮影できないので残念ですがほぼ満席状態です。初めてなので若いお姉さんが懇切丁寧にジムの説明から器具の説明をしてくれて早速準備運動と器具を使っての筋肉トレーニング、初心者なので薄っすら汗ばむ程度で今日は終り。急にハイレベルな事より永く続ける事に心掛ける。メタボは何処まで減らせるか、好きなビールも少し控えめと心掛ける。
