久しぶりに日帰り温泉に行ってジャグジーと水風呂を堪能。頻繁に肩凝りに湿布を貼っていたら（凝りは感じないけれど）凝り固まってしまうことに気がついたので自粛。根本的な解決をしない限り負担は増えていくから、本当に注意しないといけない気がする。たとえ体力に自信があったとしても。
今日の気分はフルーツ牛乳。瓶牛乳が沢山補充されていて、普通の牛乳、コーヒー牛乳、いちご牛乳はあったけれどパイン牛乳はなかった。7個700円の地場リンゴが売られていたけれど、お得感がなかったので購入せず。周辺のリンゴ園では、りんごの木のオーナー達がたわわに実った果実を収穫していた。
温泉の西の風景と東の風景。山に雪が降り出したのでダウンジャケットを着はじめた。今年の冬は去年より寒いらしいから、今から何となく憂鬱。
今日はヘルプ業務（で古巣から移動）なのでおばあちゃん弁当はなし。新場を担当する前はまぁまぁ通っていた施設、半年以上ご無沙汰だったので色々様子が変わっていた。売店が新装開店したと聞いたので、楽しみにしながら行ってみたら期待はずれ。以前は近隣の個人商店の人気パンを取り扱っていたのに、影も形もない。コンビニほど品揃えがなく、売店のようなローカル色もなくて、めっちゃ中途半端。メロンパンが大量に売れ残っている様は、ドンキかよ（売れ残った商品を大量に安く売って儲ける戦略）と突っ込こむよりも、仕入れを間違えたのかと心配になるレベル。この規模でこの量はあり得ない…と通り過ぎながら、ぱっとしない棚から選んだのが焼きそば弁当30円引き。
ローソンの坦々春雨と組み合わせる無茶振り（と言うかヤケクソ）。めっちゃ安っぽいのに値段で比較すればおばあちゃん弁当の方が安い（泣）。焼きそばは思ったよりもこってりしていて（ラードでも使っているのか）少し胸焼け。こういうご飯が美味しく頂けなくなったのだなぁ若くないなぁと思ったけれど、ヘルプ業務の方はザクザク進んで溜まっていたノルマを難なくこなしてしまった（うっかりw）。上層部の言いなりの施設は仕事の溜まり具合がゴミ屋敷レベルなので、出来るだけ深入りしないように適当にフェードアウトしたい。同情はしない。
のお婆ちゃん弁当。左下から、ゼンマイと竹輪の煮物（美味）、ホタテフライ（2つも）、厚揚げの煮物、レタスとトマト、胡瓜の粕和え、ピーマンと塩昆布の炒め物（美味）、ご飯と沢庵。さりげない副菜が美味しすぎてヤバい。頑張った一週間に相応しいご褒美。美味しく頂きました。
舌が赤く染まるガム（コーラ味）を貰ったので食して（噛んで）みた。オレンジ味の丸いガム（ググってみたらマルカワ）しか知らなかったなぁ。頂き物の鳩サブレ、めっちゃ久しぶり。つい「ジャムは絶対これ好きだよね」と連れに言ってしまい、涙腺が緩む。コーヒー味のチョコレート、気になって買ってみたけれど期待外れ。コーヒーもチョコレートも好きなのに、一緒になるとイマイチになるのは残念至極。でもまぁ世の中そんなものかも。
本日は晴天なり。開けた場所が珍しくて意味もなく写真撮影。右端に見切れているのは鉄塔。途中で見かけた飛行機（松本空港に降下中）でめっちゃテンションが上がる。子供か。
久しぶりに行った洋菓子屋さん。タルトグリオット、窯出し蒸しショコラ、スノーボール2種とマカダミアナッツのクッキー。連れがタルトグリオットを大変気に入ってしまい。お酒の効いたチェリーとクリームチーズ、メープルのタルトなので、大人向け。ラムレーズンも美味しい季節なので、楽しみが色々。
7年ほど通った美容室、これまでは小顔補正立体カットだったけれど、この度カット料金が爆上がりしたので（2000円も！）普通のカットでお願いしたらモンチッチのような仕上がり。「こんな感じです」と言われてその場では「あ、はい」とにこやかに返したけれど、連れも「違うねぇ」と言うので、次回の予約を速攻でキャンセルした。住まいの近くは美容室の激戦区で、予約が取れない美容室を謳っている店に電話をしてみたら「うちは贔屓のお客様だけで手一杯なので、ご新規のお客様は…」と言われてしまい。どうせならHPにそれも書いておいて欲しかった。久しぶりの美容室ジプシー、焦らず探してみようと思う。カットだけで、パーマもカラーもしない客だから旨みがないのかもしれないけれど、明らかに差があるカットをされたら、流石に萎える〜。もう二度といかない。
金曜日に有休をとるので、木曜日に前倒しのおばあちゃん弁当。うっかり天地逆さまに写してしまったけれど左下から、胡瓜と蕪の浅漬け、ごはん、卵焼き、カリフラワーとハムのマヨ和え、イワシ（シソ入り）フライ、極太きんぴら、レタス、長芋の甘煮、ほうれん草とにんじんと蒟蒻の胡桃和え。真っ白な長芋（ごはんのゴマが一粒移動）甘いのか塩っぱいのか（見た目から）見当がつかなかったけれど、一口食べてビックリ、ほっこりとした上品な甘さ。大変美味しく頂きました。
