0か100か

以前ブログ仲間が書いていたのを思い出しました。


100か0か、というようなエネルギーバランスだったりするので、
70～80くらい、っていうのを学習しなくちゃ


私もいつも、0か100のような気がします。
逆に70～80っていうのは難しい事なのかもしれないです。
必死になって頑張る自分と、何も出来なくなる自分しか思い浮かばないです。

毎日を70～80に保てると楽なのかも知れない・・・
ほどほどということは、本当にむずかしいです。
が------っとがんばる、か、ど------っと沈むか、


なぜなんでしょうね。
身体も心も限界にきているのに、
なのになぜか必死に頑張ってる自分を感じるこの頃。
ふと、仲間のブログの言葉を思い出しました。


夏が終わって涼しくなった頃から・・・
気持ちが揺ら揺らと揺れ始め、
どこかで立ち止まりたいと思いながら・・・
無意識に頑張ったような気がします。

まいこの命日まで頑張ろう。
せめてまいこのお友達の前でだけは頑張ろう。
年末まで頑張ろう。
あぁ、年明けの忙しい時だけ、なんとか持ちこたえよう。
長男クンの成人式まで頑張ろう。



いつもいつも、そんな事ばかり考えていたような気がします。



会社では元気です。
大きな声も出します。
なるだけ、笑ってお客様に対応したいと、
自分なりに頑張ってます。
仕事仲間とも、うまくコミュニケーションをとりながら
自分なりに、先を考えて動くことも心がけてるつもり。

他人様にはそんな風に見えなくても、
自分では一生懸命自分にできる事を頑張ってきたつもり。


だから・・その反動・・・
会社での自分が100としたら、仕事を終えた私は0になってしまう。

スーパーに行っても何を買えばいいのか分からない。
お夕飯のメニューも決まらない。
子供たちとも楽しく会話をする気力も残ってない。
勿論パパとも・・・・

家に帰れば何度も薬を飲んで、何とか、体調を保つのが精いっぱい。
お医者様に
『苦しい最高が１００とすると、今は薬を飲んで８０か９０に抑えているだけ、
１００と８０の間を行ったり来たりしてるだけで、
多分、季節によっては２０～３０位に保てる時もあるんだろうけど、
う、、、ん、、
８０や９０にしか抑えられないのは苦しいね・・』と。

少し強いお薬に変えるように院長と相談しましょうか・・と提案されたけど、
これ以上、強い薬は避けたい。
薬じゃなく・・
何か、違うもので気持ちを癒されることはないのだろうか・・

誰かと一緒だと、ついついテンションをあげる。
仕事中はお客様が相手だから特にテンションをあげる。
電話でさえ、元気そうに明るくふるまうから切った後、どーっと疲れる。
息子のお友達が来てる時もやっぱりそう・・・
そんな時は１００

そして一人になると、０に落ちる。
いや、家族だけになると０に落ちる。


外に出た時、誰かといる時の力の抜き方をマスターしなければ、
どこかでつぶれそうな危うさを感じる。

でも、意識してでもテンションをあげなければ人の中にいられない思いは強い。

あぁ、堂々巡りだ。


まだまだ自然体でいられる空間は少ない。