漢方外来

いつもお邪魔してる、交通事故で息子さんを亡くした方のブログ。
勝手に読ませてもらってるだけで面識もないのですが、

その方（三重県の方）が岐阜の漢方外来に通院してるとの記事。
見ず知らずのその方に、ずうずうしくもメールをし、
漢方外来の事を根ほり葉ほり、お聞きしました。

その方は岐阜の事故遺族の会のお友達の友人ということで、
私の事はご存知でした。

親切に教えていただき、
漢方外来の予約を入れました。

山のような薬・・に以前から不安を感じている主人に
せめて漢方で処方してもらえる病院はないのか探してみたら・・と
うるさいほどに言われていたところだったので、
貴重な情報を頂きました。

三重の方に地元岐阜の情報を教えていただくのもおかしなものですけどね（苦笑）

で、先日漢方外来に行ってきました。

舌と手の平だけで診断されるのですよ、驚きました。
先生が言われることがまたどんぴしゃりで、

私の場合、２４時間緊張し続けて生活しているようで、
頭痛も、痛い場所までぴったり。
緊張し続けて眠ることも苦痛でしょうと。

喉(胸)がつかえたような感じでお腹が減ってもご飯がまともに食べられないことも・・
これは、胸にためていることが多すぎるからだそうです。

そして、腰痛。
最近腰痛がひどかったのですが、ベッドとお友達の生活をしているせいかと思っていましたが、
これは骨盤のあたりがうっ血しているらしく、
要するに身体が緊張しすぎて血液も上手く流れない状態らしいです。
この状態だとヒステリーになったり、感情的になったりするそうです。
まさに今の私の状態そのものです。


更年期障害の関係でホルモンのバランスも乱れていて、
これはホルモン注射を進められました。
もちろん先生は強制等されませんが、打っていただきました。

血液の流れを良くするためにびわの葉温灸療法と、吸い玉療法もしていただきました。
それだけで身体が軽くなった気がします。

体調不良が娘の事故死が原因だと話したら、
そんなことがあっては身体がこんなふうになって当たり前、
よくこの状態で仕事をして家事をしていたと驚かれました。（最近は何も出来ない状態ですが、、）

やはり、薬を飲んで解決することではなく、
心療内科の診察も勧められましたが、
今の身体の状態から行くと、カウンセリングより先に、『オイリュトミー治療』を勧められました。
身体と心と魂のバランスをとる療法らしいです。
まず、無料体験を受けるよう勧められ予約してきました。

いつかきっと笑える時が来ます。
今は泣いたりゆっくり休んだりしましょうと。
そして、何も出来ない状態の自分を受け入れましょう、あなた自身のハードルを下げなさいと。
体が悲鳴を上げているときはゆっくり休みましょうと。

漢方は、胸のつかえを解消し、身体をリラックスさせるものを処方して頂きました。
煎じ薬と錠剤ですが、思いのほか飲みやすいです。

飲み始めて5日目。
昨夜はいつぶりかに・・入眠剤なしで眠りにつきました。

胸のつかえはすっきりして、普通にご飯も食べられるようになりました。
毎晩毎晩、パパにもっと食べろ、これだけは食べなきゃだめだと、言われ続けていましたから
ご飯が食べられるようになってほっとしています。

診察代も投薬代も心療内科で受診するよりもうんとお安くて助かります。

朝起きた時もすっきりしてるし、仕事中も体が楽になりました。
あの厄介だった頭痛もずいぶん改善されてきました。

彼女には感謝しても感謝しきれません。
受診した日も、他県ナンバーの車が何台かとまっていました。

パパや息子たちは私の事をしっかり観察してますから（苦笑）
ずいぶん楽になったことがよくわかるようです。


通院に１時間ほどかかりますが、
仕事を休んでも、お金を使ってもいいから
しばらく診察に通うようにとパパの命令です（苦笑）


いつぶりだろう・・
こうしてお休みの日に当たり前に起きてキッチンにいられるのは・・・


何をするわけではないですがそれでも私には進歩です^^

悪妻愚母

今年はなんだか余計に苦しい。

昨日は、、、

もう、スーパーにもいけないし、
ご飯の用意も出来ないと泣いた。

たまたま、もう身体も心も限界超えしてることを感じているパパは
いつもより早く帰宅してくれてたので


二男クンを連れてスーパーに行ってくれました。
何がほしい？
何を買ってきたらいい？？

そんなこと聞かれたってそれすらわからないと、、、

パパはじゃあ、お夕飯はお弁当買ってこよう、
スーパーで適当に必要そうなもの買ってくるよ・・と二男と出かけた。

一人でコンビニに行くことさえめったにないパパが、
スーパーに・・・

家事は私のテリトリーと頑なだった私も、
今や、お風呂の掃除をしてもらい、食器の洗い物をしてもらい、
とうとう、買い物にまで・・・


買ってきてくれたお弁当を食べながら・・・
泣いた。

パパが一生懸命私のためと思ってしてくれることが私には負担なことや、
パパの思いと私の望むことが少しずれてることや、
泣きながら話した。

俺にも子供にももっと甘えればいいと。
思ってることを遠慮うなく言えばいいと。

何も出来なくても、なにもしなくてもいてくれればいいからと。


今朝は目覚ましがなっても、寝てればいいと、
パパ自分で朝ごはん食べて、（おまけに片づけもして）
長男クンにも自分で起きて出勤するよう昨夜話をしたそうで・・ゆっくり寝てろと
出勤していった。

さすが、長男クンが自分で起きるか心配で長男クンを起こす時間にはキッチンに降りた。

一応、パパの言いつけを守り起きてたけど、
とりあえず朝ご飯食べさせて送り出した。

洗濯物だけ干して・・またベッドに戻った。

お休みの二男クンがゆっくり起床・・
でも、『おかあさん、朝ごはんは・・』とも言わず、
私はそのまま・・眠り続けた。
気がついたのは午後3時。

二男クンのお昼ごはん・・・

きっと二男クンもパパに言われてたんだろう、
自分で出来ることはするように…と。

お母さんが今、何も出来ないのは怠けてるんじゃなくて
病気だから・・
だからお母さんを助けてあげて・・・・と。



それにしても、パパも長男クンもお昼はコンビニ弁当。
次男クンはカップラーメン、、、


はぁ、、、、
さすがに自分でもあきれる。

もちろん・・・今日のお夕飯もパパ、片付けもパパ、、


今週は・・・手抜き料理が続き、
間には、たまには外食にしようとパパに誘ってもらって・・・
そんなに手抜きもしてるのに、
もちろん何回コンビニ弁当食べてもらったか・・・・



いつ私は復活出来るんだろう。

もう1日ゆっくりして、元気な週明けを迎えたいものだ。

洗い物

風邪といろんな思いからドーンと落っこちて、

木曜日の午後から昨日までベッドの中で過ごしました。

簡単な手抜きメニューでしのいだり、お姉ちゃんが夕飯の用意をしに来てくれたり・・

もちろん、パパも長男クンもお昼ごはんはコンビニ弁当でした。

毎晩パパさんに食後の洗い物をしてもらいました。



ありがたいのですが、

几帳面な人なので、シンクまわりを磨いたり・・・お鍋を磨いたり・・

お風呂もピカピカでした（苦笑）

これがまた私にはストレスで、、



出来るのに手抜きをしてる時ならラッキーと思えるのに、

出来なくて手抜きをしてる時にされるとプレッシャーで、、

（普通は反対なのかな・・・）

でも私はそういう性格なんです。



パパにもそんな風に思うからストレスが溜まるのだと言われました。



でも、今夜はパパには丁寧にお断りしました。



洗い物をテーブルに並べたままボーっとしてたら、

長男クンが食器を流しに運んで洗い物してくれました。


俺がしてあげるって言ったのに断って・・・ゆーきにならしてもらえるん？？と。

あらまぁ、そんなに洗い物がしたいなんてね（苦笑）


以前の私なら・・・

男の子に洗い物なんてとんでもないと思いましたが、



素直に感謝してお願いしました。



長男クンが洗ったお皿を私が拭いて片づけました。



あの日まで・・・・

まいこと一緒にしてたこと。



ちょっと涙が出ました。

いつか・・・長男クンのお嫁さんと並んでキッチンに立つのが私のささやかな希望・・

お姉ちゃんには絶対無理と言われるけど（苦笑）





パパが、この時期すごく辛い私の気持ちを

子供たちにありのまま話し・・・

もちろんパパも息子たちも麻衣子を亡くした苦しみや

心の中に抱えているのは同じだけど、

同じだけど、やっぱり

お母さんにはいっぱいいっぱいの思いがあるから・・



お互い自分で出来る事は自分でして

今までみたいになんでもお母さんがしてくれるって

甘えるのはやめよう、と

お母さんを手助けしてあげようと・・・

お母さんがこのままダウンしちゃって、

しばらくでもおばあちゃんちに休養に行っちゃったりしたら困るよね・・と

半分脅してましたが（苦笑）


すごく気を使う長男クンは即効行動（苦笑）

二男クンは私の様子を遠巻きに観察中（苦笑）

しばらく・・ちょっとだけみんなに甘えてみてもいいよね・・

普通に、笑えるようにきっとなるから・・・





でも、、、本当は私の心配をしすぎでパパがダウンしないか心配なのです（苦笑）

そんな風に思えるようになっただけちょっと復活しかけてる証拠かな。

手のぬくもり

秋のお出かけ



昨日、ちょっとお出かけしてきました。

前日帰宅したパパさんいきなり
『明日休み取ったから出かけよう』と。

連休２日目、
二男くん部活もお休みだし、ゆっくりする予定だったのに・・
あまり体調良くないし・・
などと、乗り気なしの私。

行きたきゃ勝手に行けば・・・という感じでした。


正直、疲れがピークというか、精神的に参ってるというか、
もう毎日お薬でお腹がいっぱいになってご飯もあまり食べられない状態。

迷惑・・と言っては申し訳ないのですが、
多分、いや絶対、たった１日の休みを確保するのにかなりの労力を使ったことは目に見えるのだが、
ありがた迷惑ってこのことでしょうか・・


朝になっても、本当に行くの？
もっと近場にしよう・・などと文句を言う私。
『御在所に紅葉を見に行こう』と言われてましたから・・・


行きの車の中では会話もなし。
もう頭は痛いし、気分最悪。

それでも湯の山についたころにはなんとか復活してロープーウエイで御在所へ。
たしか今日は平日・・・
なのにすごい人で驚きました。

ちょっと紅葉には早いようでしたが、山の景色は奇麗でした^^


ゆっくりお昼ごはんを食べて、
もう帰る気満々な私。家に帰って横になりたかったです・・・

ただ、パパさんの今日のメインは『なばなの里』だったらしく（苦笑）
１１月３日に今年のイルミネーションが始まったばかりで、見に行こうと。

はぁ、、、勘弁してほしいなぁ・・・・申し訳ないけど、、、、


お花広場（お花市場）にはたくさんのお花。
でもね、あのたくさんのお花を見ても買おう！！って思えない私、かなり重症。
代わりにパパがあれやこれやみつくろってくれました。


なばなの里は、人もそんなに多くなくて、ゆっくり花畑を眺めて歩きました。
そういえば・・２階に上がるだけで息が上がるのに、
ゆっくり歩いたせいかそんなに負担にはならなかったようで。


夕方近く早めのお夕飯をゆっくり食べて、イルミネーションの時間待ち。
そのころには人はすごく増えて・・・驚き。
今日は平日だぞ・・・・・・・・・・・。


イルミネーションが点灯して、それに合わせてタワーで地中に上がり
高いところからイルミネーションの全景を見ました。圧巻です^^

ゆっくり光のトンネルを抜け、今年のテーマ『日本の四季』
岩手県の一本桜とその周りの景色をイルミネーションで演出。
春の満開の桜・・葉桜、初夏ホタルが舞い、真っ赤な紅葉、雪が舞い雪化粧された桜・・・

イルミネーションの道を抜けると『鏡池』
川の水に映る木々・・
もう、すごい感動～。



イルミネーションの中を歩くのに、、パパが手をつないでくれました。

実は私はこの季節は毎年だめになります。
精神的なものが大きいのでしょう。

私は何を頑張ればいいの？

私は何をすればいいの？

私はどう生きてけばいいの？



自由になりたい。

一人で考えたい。

自分の時間がほしい。

あなたといるだけででプレッシャーになる。




どれだけの言葉をぶつけただろう、パパに。
パパに言っても仕方がないことばかり、、、


何をしてあげたら・・・あなたは笑ってくれるの？
何をしてあげたら・・・あなたは喜んでくれるの？
どうしてあげたら・・あなたはここで生きていってくれるの？？

パパを泣かせた。


毎年のことだ。
この季節になると自分を見失う私。

喋らない、笑わない、何もできない、、、


一人になったって楽になんてならないのに。
一人になったって生きていけないくせに。

馬鹿だね、私。



そのせいで・・パパはかなりの無理をして１日のお休みを確保して
私のために時間を作ってくれたのでしょう。


手をつないで歩いた。
いつからだろう、出かけてもパパと手をつなぐことは長いことなかったな。
お互い誰か子供の手をつないでいるのが当たり前だったし、
子供を真ん中に挟んで３人で歩くことが普通だったし。


うちは多分・・よそのご家庭に比べれば夫婦のスキンシップは多い。と思う・・
でも、外で手をつないで歩いたのは久しぶり・・ほんと久しぶり・・
あったかい大きな手。
この手がいつも私と子供たちをまもってくれてるんだと思ったら、

この所の心のもやもやがすこしだけ小さくなったような気がする。

多分・・・もうしばらくはパパを振り回すだろうけれど・・・



あぁ、私には一番大切な手があった。
ちょっとだけ、、ちょっとだけ気持ちが癒された。

まいこの命日が済むまで、多分まだまだ苦しいし、パパを困らせるんだろう。
でも手のぬくもりがすこし何かを溶かしてくれたかも・・・