冷え込むと憂鬱

10月7日
　ここ２～３日、朝の冷え込みが体にこたえる。
　今朝も空は晴れ渡り、冷たい月が空に浮かんでいる。
　この晴れ渡ったことで放射冷却があり、地表の熱がはるか空の彼方に
　上昇していっていることが見えるようだ。
　体からも、エネルギーが放射してしまうような空。


　今朝4時の部屋の気温は17度。すでに寒ささえ感じる。
　外に出ると（歩き始め）、冷たさが身にしみる。
　今の気温は春に当てはめると5月初めと同等だが、体への負担は全く異なる
　ように感じる。
　春の場合は、厳しい寒さも終わりこれから暖かい日差しを浴びて身も心も
　活動的になる感覚を味わうことができるが、今の時期はこれから寒い時期に
　向かうこと、木々は落葉し、いかにも周りの景色を含めて「枯れていく」むなしさ
　を同時に感じてしまう。
　歳をとると、身体的にも寒さに対する不安なども相乗してくるのだろう。
　実際に、最近はまた血圧上昇気味。
　この感覚になれるまでに時間がかかるようになってきた。