2月12日
昨日、OB会「山の会」3月度例会(3月27日)の下見に愛媛県「岩城島」へ出かけた。
OB山の会も平均年齢が高くなってきた折、以前のように高い山ばかりでなく、
健康管理重視のハイキング的な企画も取り入れるようにシフトしつつある。
今回も標高としては370mと低山ではあるが、景観を楽しむことを重視して
28年度計画の一つに組み込まれた。
3月例会は私がリーダーとなっているため、とりあえず下見をかねて、
妻と出かけてみた。この山には3000本の桜があるという。
倉敷から山陽自動車道~しまなみ海道経由で生口島へ向かう(1時間15分)
生口島に車を置いて、そこからフェリーで向かいの岩城島へ(10分)
岩城島の小漕(オコギ)港から歩き始める。
下の写真のうち青い道路がアスファルトで車の通行が可能。
灰色の部分は土の遊歩道となっている
全行程の9割は舗装道路で足への負担はあるが、桜の時期であればその負担を
上回る景観の楽しみがありそう。
頂上からは360度の展望。すべての方向に海があり、これに島の桜が
同調すれば、素晴らしい景色を堪能できるだろうと想像する
遠く四国山脈が海に浮いている景色も下津井あたりでは見ることのできない景色だ。
小漕港からの往復約3時間半、桜の時期にはずっと桜道を歩くことになりそう
で、3月27日が楽しみ。
OB会山の会本番では帰路に生口島の耕三寺(西の日光)へ寄る予定だが、
拝観せず、本番の楽しみにとっておくことに。
今日2月12日は定期検診日。7日間心電計、血液検査の結果を聞きにクリニックへ。
「不整脈が見られますが、すべて期外収縮。連発もあるが、問題となるものではありません」
とのこと。「これは慣れていくのでしょうか?」と問うと「慣れないでしょうね。敏感な人、
全く感じない人がいますが、あなたは敏感(要は神経質ということか?)な人なので
慣れることはないと思います。問題ない不整脈と思ってください」との返事。
とは言われても、動悸が激しい場合、一昨日などは夜間に発生して睡眠不足になることも
ある。何とか生活上の行動との因果関係を見つけたいと思っている。
昨日、OB会「山の会」3月度例会(3月27日)の下見に愛媛県「岩城島」へ出かけた。
OB山の会も平均年齢が高くなってきた折、以前のように高い山ばかりでなく、
健康管理重視のハイキング的な企画も取り入れるようにシフトしつつある。
今回も標高としては370mと低山ではあるが、景観を楽しむことを重視して
28年度計画の一つに組み込まれた。
3月例会は私がリーダーとなっているため、とりあえず下見をかねて、
妻と出かけてみた。この山には3000本の桜があるという。
倉敷から山陽自動車道~しまなみ海道経由で生口島へ向かう(1時間15分)
生口島に車を置いて、そこからフェリーで向かいの岩城島へ(10分)
岩城島の小漕(オコギ)港から歩き始める。
下の写真のうち青い道路がアスファルトで車の通行が可能。
灰色の部分は土の遊歩道となっている
全行程の9割は舗装道路で足への負担はあるが、桜の時期であればその負担を
上回る景観の楽しみがありそう。
頂上からは360度の展望。すべての方向に海があり、これに島の桜が
同調すれば、素晴らしい景色を堪能できるだろうと想像する
遠く四国山脈が海に浮いている景色も下津井あたりでは見ることのできない景色だ。
小漕港からの往復約3時間半、桜の時期にはずっと桜道を歩くことになりそう
で、3月27日が楽しみ。
OB会山の会本番では帰路に生口島の耕三寺(西の日光)へ寄る予定だが、
拝観せず、本番の楽しみにとっておくことに。
今日2月12日は定期検診日。7日間心電計、血液検査の結果を聞きにクリニックへ。
「不整脈が見られますが、すべて期外収縮。連発もあるが、問題となるものではありません」
とのこと。「これは慣れていくのでしょうか?」と問うと「慣れないでしょうね。敏感な人、
全く感じない人がいますが、あなたは敏感(要は神経質ということか?)な人なので
慣れることはないと思います。問題ない不整脈と思ってください」との返事。
とは言われても、動悸が激しい場合、一昨日などは夜間に発生して睡眠不足になることも
ある。何とか生活上の行動との因果関係を見つけたいと思っている。
9日に総合病院の招聘医を受診しました。あいも変わらず「もっとひどい人がいます」で終わり。自動出納機の表示70円。世間話しに行くようなもの。昼間に症状が出る場合はなんとか過ごせますが深夜は不安感が増長されますので、しかたなくサイレース1㎎錠を1/4飲んで朝を迎えます。山下武志先生の「症状を和らげる薬」にある抗不安薬・睡眠薬・ベーター遮断薬・カルシウム拮抗薬を参考にしています。おおむね脈拍低下を促す薬だそうですが。
不整脈を自覚しない人もいるらしいですが、どっちがいいのですかね?
問題ない不整脈なら症状があらわれなくても良いように思うのは我儘かな。とにかくこの辛さはその人にしかわからない。人に症状を話すだけでも多少辛さが軽減されるようになります。やはり気持ちの問題ですかね。