千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

慣れたことやけど

2005-03-14 21:27:20 | Weblog
家でスワイショーをするときあまり深く考えずやってて、ハッとするときがある。
何時も教室で注意されることやけど足首からジワ~っと捻れる様に、顔とお臍が
同じ向きであること、駒を回すように中心線は真っ直ぐ保つ。

これ結構難しく私は直ぐ足先が動く、真っ直ぐ立っているつもりが逆八の字に
なていてチョイチョイ調整しなければならない。

何時もしていることやから、とおざなりにならないように気を付けなアカン
靴下を脱いでやり直し        
丁寧にやってこそでエェ加減ではやらないに等しい...かな



三週間ぶり土曜教室

2005-03-12 21:21:47 | Weblog
年会バージョンでのメニューで五歩拳・楊式太極拳24式・
太極拳剣32式・陳式太極拳36式と盛りだくさんの練習を
各二回ずつ、24式と剣はさっぱりわからん状態デアル(涙)  
何とか順を追って教えて欲しい(ここでアピールしとこ) 
 

    よろしくお願いしま~す。
時間的に組み込むのが難しいかも知れませんが何とか    します。

少し暖かく成ってきたと思ったら今日の寒いこと
体調を崩して風邪引かん様に気ぃつけなアカンしぃ・・・・・ねぇ


やっぱりドジでした

2005-03-11 21:49:22 | Weblog
朝5時に家を出て京都駅に着いたのが5時30分やった。
新幹線の改札を通ろうとして気が付いた(-_-;)
私の出発時間は7時やった。1時間30分も間違ってる事を
幸い単行本を持ってたので退屈せず待つことが出来たが我ながら
あきれるわ   

今日は楽しみにしていた東京歌舞伎座での中村勘三郎襲名披露公演
の観劇のため昨日から舞い上がってしまい時間を間違ってしまった。
お陰で観劇中2番目の俊寛の時睡魔が来てしまい半分くらい寝てたようや
こんな華やかな舞台を見ながら居眠るなんて(申し訳ない)
続く口上と一条大蔵郷は眠気も吹っ飛んで勘三郎ワールドに引き込まれて
しまい至福の時を過ごさせてもらった。

グッドサウンドに乗って

2005-03-08 22:33:32 | Weblog
京都教室五歩拳のチームリーダーNさんが五歩拳で使う曲を持参
まず聞いて下さいと流してくれた。Nさんの好きなブルース・りーの
映画からやそうで五歩拳に合わせてみたらピッタリや v(^_^)v

※  ブルース・リーではなくジェット・りーやそうです。
   Nんさんより訂正するようコメントが入りました。
   この頃よく聞き違えるんです Nさんm(_ _)m
   ジェット・りーってどんな人??


みんな時間を惜しんでの練習で凄く息が合ってきたのが嬉しい
太極拳は2段まで全員で練習、その後は2段を丁寧に復習組と
36式套蕗組に分かれての練習に移った。

終了間近に小田先生が来られ年会が開かれるウエスティン都ホテルの
パンフレットなど頂きいよいよ年会が近づいた事を実感した。
新しい仲間も一緒に参加出来れば良いなぁ・・・・・ 

杉花粉の飛散

2005-03-07 22:20:47 | Weblog
いよいよ花粉の飛散が始まったようでマスク姿が目立つ様になった。
今日も見慣れない業者が来やはったので、ハテどちら様と見ていると
サッとめがねを外し私ですOOです(^_^)v 花粉症でめがね掛けんと
アカンのです・涙目で言った。当分掛けてますから知らん顔せんといて
ください。
ハーイ覚えました、外さはったら又自己紹介お願いしま~す。

私も気ぃつけよ なんせ今年は34倍やそうやから、花粉症は太極拳を
やってたら大丈夫と言う訳にはいかんやろけど体力を付けることで花粉を
寄せ付けない体質を維持出来ないかと考えてるのは甘いかなぁ

先日より休みの日は昼間、仕事に出た日は夜パソコンを開ける前に太極拳を
することに決めてからスムーズに出来て、時間を気にしたり夢の中で太極拳
することも無くなっただけでもよかった。(これホントの話一回あったんや) 
最後にスワイショーやっててハッと一瞬寝てた事に気が付き誰も見てないのに
恥ずかしかった(^_^;)  我ながらアホですね

春眠暁を覚えず

2005-03-05 21:36:03 | Weblog
誰が言ったのか知らんけどホント春が近づくと眠い、春眠暁を覚えずや
亭主殿が3時半か4時に出勤した後もう一寝入りして5時半頃起きるが
この頃7時頃目が覚めて吃驚することが多い。

退職に向けて年休消化で休みが多くなってきたので体内時計に狂いが
来たのも原因の一つかなぁ

先ほど私の太極拳定番メニューをこなし、くたびれて少し横になったら
又眠くなりあくびをかみ殺しているところでーす。   難儀なもんや

この調子やと次の出勤日には又朝食と昼食抱えてすっ飛ばして行かんならん
                      ほんま難儀や 

去年の年会

2005-03-03 20:38:32 | Weblog
真剣勝負で臨んだ去年の年会は未だ覚えきれずに陳式36式1段を
2回繰り返すのと5歩拳を表演するのがやっとの状態やった。
新人ばかりの4名がたった1段だけなのに自信が無く教室だけでは
覚えきれないからとヒデ先生に御願いして京都御所で練習した。

玉砂利で通行人もいる中での練習、何度も納得するまで繰り返した。
でもこれって案外気持ちよかったし楽しかった。
ネット教室で送られてくる寺本さんや小田先生の映像みたいに
格好良くはないけど自信らしき物も出てきて大成功やったと思う。

あれからもう1年経ったんや、少しは成長した姿を見て頂けるよう
練習せなねぇ       


年会に向けて

2005-03-02 22:53:34 | Weblog
3月は年会に向けての特別バージョンで五歩拳と剣を中心に
練習することになった。五歩拳は新人のお三方に少しだけ
先輩のMさん、Nさん、私が一対一で付いて練習をする事に
なった。責任重大やけど覚えの良い人ばかりやから大丈夫や

剣もヒデ先生の熱心な指導のたまもので大分決まってきたし
みんな一生懸命でアッというまに時間は過ぎてしまった。
きっといい年会になるから