千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

一時の清涼感を

2005-06-30 21:34:45 | Weblog
涼しげなカラーの花は如何でしょうか。連日暑い暑いとバカの一つ覚え  のように唸っているがこの清涼感は格別やねぇ 植物園の片隅にひっそりと咲いておりました。

私は汗かきで夏は苦手やけど緊張感が無いから汗をかくのか、時に恥ずかしく思うことがある。人前で拭いても拭いても吹き出す汗って見ている方も暑苦しく汚い  

このくそ暑い中(私としたことがはしたない)楚々として涼しげな人を見るとホント羨ましいかぎりであるが秘訣があるなら教えて欲しいものやと常々思っている。

今年の夏は長そうやから気合いを入れないとバテてしまいそうやから時々美しい花でも見て活力を呼び戻さないとアカンと思っている。    

推手の先生に行き会わせて

2005-06-28 23:01:21 | Weblog
一寸用事があり火曜教室に行く前に京都モールに寄った。わっ、お客さんや、まずいんやないかと思ったが、こっちよ~と小田先生に手招きされご紹介頂いたのが写真前列右の方、四川省セイト市からお出でになった雷先生、中国で太極拳推手の偉い先生やそうです。

3年間大阪で指導にあたられるとか、ヒデ先生に御願いして写真を取って頂いた。  
今朝めざましテレビの占いを見ていたら今日の牡羊座は一番悪い運勢やったけど外れやねぇ凄くラッキーな日やった。 

夕方少し夕立があり余計蒸し暑くなり教室は蒸し風呂状態で始まった。汗で全身びしょ濡れになりながら真剣に練習した。 

17.雲手     ユィンショウ 両手で雲を押し出す
18.高探馬    ガオタンマ 馬の背から辺りを探る
19.右・左擦脚  ヨゥ・ヅゥオ ヅァジャオ 足で蹴り上げる

練習が終了して外へ出ると未だ雨が強く降っていた、雨不足やから恵みの雨か  


表彰状やって

2005-06-26 21:58:42 | Weblog
何でか疑問なんやけど京都社会保険委員会から表彰を受けた。丁度台湾に行ってる時に総会が開催され出席出来なかったが、後日表彰状と記念品が送られてきた。

委員ではあったがこれと言って活躍した覚えも無い、ただ滞りなく自分の職務に励んでいただけの事やし不思議  これも順番でたまたま巡って来たのか?

不思議やなぁ、不思議やなぁ、と思っている今日この頃です。でも有り難う御座いました。     

Bivi二条開店

2005-06-26 21:16:41 | Weblog
土曜教室の後京都モールへお邪魔した、Bivi二条見に行くけど一緒に行かない?と誘って頂き照りつける太陽の中歩いて二条駅へ、コンコースを抜けたところにBivi二条はあった。

一階はレストラン街・書店・ベーカリーなどが入り一部開店していないところもあったが各店お祝いの花・花・花で溢れていた。生き生きとした花を見るだけでも来た甲斐があった。

はじめて見る美しい花も多くあって花業界も日々新種?の開発してはんのやなぁと感心しながら見学・・・・・ん、花を見に来たンと違うんやった。

二階はゲームセンターで3階がTOHOシネマズ二条・11スクリーン、先行オープンしているツインムービー館・MOVIX京都と熾烈な戦いの幕が上がったのか、それとも共存の道を歩むのか・・・・私の心配することやないけどね 

写真は「星になった少年」の宣伝に忙しいランディ君と  の小田先生
フラッシュが無かったのか暗い・・・・先生ごめん

花の写真は京都モールの http://www.ikyoto.com/ 周辺写真集をどうぞ 

地獄の長拳・夏バージョン

2005-06-25 20:01:19 | Weblog
先週土曜日から始まった長拳新バージョンは、私にとって地獄の長拳です。初日休んでいて今日が初めてやからか、皆さんの中には軽やかに飛んでおられる人もあるけど、重い体は飛ぶ事は出来ない、トンと軽やかに着地できへん、飛び上がる真似だけしてドシンと落ちます。震度3位はあるやろなぁ。   

一回経験したぐらいで弱音を吐いていますがトンと着地出来る日は来るのかクエッションですねぇ
これって家で練習出来ないし(床に穴があく危険性有り)ぼろ家やからなぁ ぶつぶつ・・・   

あぁ、これだけ言うたらスッとした。以後文句言わんとがんばってみようか。  

昔の浴室

2005-06-24 20:43:58 | Weblog
暑いからお風呂の話題を一つしましょうか、写真はその昔(1400年頃)相国寺に創建された浴室です。中央に1m四方の湯桶があり壁際にもう一つの湯桶があります。その湯桶に別室から沸かした湯を大きな柄杓で流し込み中央の湯桶に中くらいの柄杓で汲み入れるのです(何という手間や)戸を閉め切り天井が低いから湯気で一杯になります。

小さな柄杓で体に湯を注ぎ、掛け湯式入浴法で決して湯桶に入ることは無いのです。このお風呂には6名ずつ入るそうですからまるで芋を洗うようやなぁ(千鶴おばさんの感想です)

写真の上部を見て下さい少し前の銭湯の屋根と同じ形をしています。そんな昔からあの屋根やったんや、と感心してしまいました。浴室の外は案外広く板張りと畳敷きになっていてほてる体を癒す空間になっている。それとも僧侶が入らはるんやから修行の一貫なんやろか。

いずれにしても辛い修行のホンの一時ホッとする場所やったと思う
今はボタンをポンと押すだけで温かいお湯が湯船一杯になるんやから感謝せなねぇ

一時をすずめと

2005-06-23 06:29:34 | Weblog
高野カナートのスターバックスでのリラックスタイムをすずめがプレゼントしてくれた。何処で見ているのかジュースやコーヒーだけ飲んでいる席には行かない、賢いのである、  

私の手から怖がることもなくパンを食べる。デジカメのフラッシュも怖くないらしい、怖がっていたのでは食事にありつけないもんね。

京都モールのチュンちゃんは良く鳴き声を聞かせてくれるが、此処のすずめは鳴かない、テーブルに来て少し首をかしげるような仕草で“ちょうだい”とおねだりをする。

勢い余ってパンがくちばしにスポッとはまり込んでしまった、 吃驚してもがいていたがくちばしを振り回して事なきを得て恥ずかしそうに食事再開、さしずめ頭をかいて苦笑いの心境か   心癒されるギブアンドテイクの一時でした。 

おえかきツール

2005-06-22 20:00:19 | Weblog
最近提供が始まったお絵かきツールを使ってみた。台北101の写真を使ってやって見たがビルの輪郭に青いネオンが入っていたが写真には色が付いていなかったので入れてみただけのこと

字を書くのは方法がまだ分からず直線書きしか出来ず小学生レベルや  

昨日の写真、もろ、でか顔出してしもたし大きなサングラスで顔隠したら良かったと後悔している。 

その内、徐々に、ぼつぼつ、上手になる予定ですのでご期待頂ければ幸甚です。

台湾旅行3日目

2005-06-21 07:06:45 | Weblog
朝仲間のノックで飛び起きた、ギャァ~8時だって、朝ご飯の時間や!!
昨日遅かったから寝坊してしまった。それにしても足軽いなぁ、あんなに痛かった足が軽い、足つぼ行って悲鳴を上げたお陰やわ。9時30分出発して1日目行くはずやった冰館で女性に圧倒的に人気のある写真のマンゴーアイス(でっかい  )Kちゃんと半分ずつ頂いた。うまい   昨日のジュースも美味しかったけど何でこんなに美味しいのか  幸せ  

次は免税店みんなの気合いが伝わってくるが私はのんびりモードで店内を散策太極拳のTシャツや36式、14番、右金鶏独立 ヅゥオ・ヨゥ ヂンヂィドゥリィ( 金の鶏が片足で立つ)によく似た人形を購入後はウーロン茶の味見でリラックスタイム   

お昼は行程表には蛤麺と書かれていたが何と  次々と出てくる料理は全9皿、蛤麺も普通サイズのボリューム   もう降参や  ギブアップです。

空港に着いたのは離陸30分前やのにまたまた買い物に四方に散っていった。何度もアナウンスされ買い物中の仲間にタイムアップを告げて走り込んだのは離陸寸前滑り込みセーフ私は心臓バクバク息はゼイゼイ言うし死ぬかと思った   後ろから掛かりの人に追われながら走るってしんどいですよ 

こうして2泊3日の台湾旅行は終了した、皆さんお疲れ様でした。そして有り難う御座いました。  

台湾旅行2日目

2005-06-20 20:15:36 | Weblog
Mさんファミリーが今日は別行動されるのでバスは6名で出発まず初めは9時から衛兵の交替式が有る忠烈祠(ツォンレイスー)へ此処でも1時間交代で英霊を守る。5名の衛兵の息もピッタリで靴を鳴らし銃を操り大門牌楼より大殿まで行進する。衛兵は180㎝以上顔が小さく容姿端麗で兵士のエリートやそうです。とにかくカッコイ~イ   

次は故宮博物院へ北京の紫禁城や南京中央博物院に所蔵されていた国宝級65万点が近代中国の戦禍を避けて一つも欠かさず台湾へ移送された世界屈指の博物館やそうやけど現在工事中で展示品は縮小されていて全面再開は2006年2月だとか

中国では玉(ギョク・ヒスイやメノウ)が神秘的な力が宿ると珍重されているが自然な形や色合いを生かして何処から見ても白菜・とろ~っと肉汁が出てきそうな豚の角煮があったりして石とは納得出来ないような物もあった。

台北101は世界一の高さを誇る508m101階建て外観は四角いお鉢を幾つも積み重ねたような美しいビルで5階まではショッピングモールになっている。まず展望台で景観を楽しみ巨大なレストランコーナーでそれぞれ好みの料理をチョイスして揃って昼食、台湾まで来てお寿司を食べている仲間もいた。食後にマンゴージュース(マンゴーと牛乳)これすごっく美味しい、さすが果物の国 日本のマンゴージュースって、あれ何?全然違うやン 

夜は台北最大の士林夜市へ地下鉄を使って行った。若者の街で昨夜の夜市とは大違いの人出で迷子にならないよう連なって歩いた。此処でも夕食は取れずじまい 

あぁ~疲れた足が棒みたい、と足つぼサロンへ悲鳴を上げまくってホテルへ帰ったのは10時になっていた。夕食は近くのパン屋でサンライスを買ってきてみんなでぼそぼそと(家の夕食でももう少しましやなぁ)と言いながら食べた。これも良きかなやなぁ