千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

町内地蔵盆

2011-08-25 10:25:34 | イベント・祭り
朝5時からカレー作りに入りました、5時には小雨状態であらら、と空を見上げてはため息がでます。
本格的に降ってきましたねぇ。

でも8時からお地蔵さんの飾り付けお供えを整えたり立派なお膳も用意されました。
子供達が早速偵察に来ていました。
10じ30分のおやつに始まり福引き、お昼のカレー、行灯作り、スイカわり、かき氷、スーパーボールすくいと子供達は家に帰る時間も余りなくイベントとの隙間にはテントに溜まる水でシャワーを楽しんでいたり公園を離れませんでした。

 
おやつの時間


読経に会わせて数珠回し


和尚さんが紙芝居をしてくれました。



2階から子供達の福引きが


お昼はカレー



スイカ割りならぬ紙風船割り(結構大きな音が出ます)


かき氷美味しいね


冷やっこいすいか


行灯作り進行中


出来上がった行灯を乾燥中


スーパーボールつり


夜の懇親会

今年は会長さんが若いので子供達を喜ばせるすべが分かっていたのです。
お母さん達も積極的に手伝ってくれました。

とはいえ草臥れましたねぇ、昼からおでんを達人が炊き始めた頃から座り込む時間が増えてきました。

そう言えば朝からろくに食べてないし飲んでいないわと気づき子供カレーを少し食べることが出来ました。

夜はビンゴゲームで資源ゴミ袋とティッシュペーパーをゲットし
大人の懇親会に入ります。

今年はテントの他にビニールシートが公園を覆うように張り巡らされたため
雨も気にせず坐ることが出来ました。
強い雨ではなく通り雨程度で済んでホントによかったです。

9時半頃お開きになりましたが近頃にない盛り上がった地蔵盆になりました。
帰宅できたのは10時半頃でしたが1日走っていたように思います。
時おり座り込む瞬間もありましたがしなければならないこと満載で即行動しなければなりませんでした。



楽しかったですねぇ、草臥れもしたけど充実した1日でした。
夜作りたての行灯にろうそくの明かりが灯りました。
綺麗ですねぇ、絵も上手やなぁ。
地味なひかりは西陣の紋紙を貼り合わせたものです(良いでしょう)


ランチ会・ももの木

2011-08-25 09:49:31 | グルメ・旅行
火曜日のランチの会は高島屋2階「ばらの木」のイタリアンにしました。
買い物ついでにたまに寄る店です。
本日はサラダプレートを選びました



大きなお皿に彩りよく生ハム・牛のもも肉・サーモンと野菜がいっぱい載っています。
珈琲とパンが付いています、さらに高島屋会員証でデザートが頂けました。



さっぱりしてローカロリーと思われる料理ですがお腹はいっぱいになりましたね。
夏は酸味の利いた料理が口当たりもよく食欲を増します。
残念ながら珈琲はパスしましたが近頃珈琲を飲みたい願望は全くなくなりました。
人が飲んでいても羨ましくないのです(しらんぷり)

ただ仲間とランチの時などは「私は要りません」とパスできますが
疲れて「喫茶店で休もう」と思ったとき注文するドリンクが有りません。
ハーブティーと表記されていてもベースに紅茶が入っています。
「紅茶抜いてください」とお願いしなければなりませんし、
時には「はぁ~」と変顔をされる事もあります。

続いて近くのカラオケへマイクを使わずみんなで合唱、お喋りを1時間、
ドリンク付きで500円掛かりませんでした。
喫茶店へ入るより安く上がって発声練習まで出来てラッキーです。

帰りのバスは店を出たところにありさらにラッキーでしたね

太極拳の後は忙しい~

2011-08-20 21:26:25 | イベント・祭り
昨夜から涼しく久しぶりによく眠れた、早朝より家事をこなし、
太極拳の練習に出かけました。
今日は少なかったですね先生を入れても10名でした。
長拳はホントにしんどく息つく間もありません。
窓からの風とうちわの風と冷たい水で騒ぐ心臓を宥めます。



ピンポイントの練習では細かいところがよく分かりいつもははしょって忘れてしまっている箇所もよくあります。
いい加減な覚え方をしているもんだと我ながら呆れてしまいますが
さぞや先生も「なんぼ教えたら覚えんねん」と内心思っておられるでしょう。
覚えられないから生徒をやっている訳でして諦めていただきましょう


今日は2名の方がお土産持参できてくれました。
愛媛の「母恵夢・ポエム」と富山の「茶々丸」です。
草臥れた身体には甘いお菓子は美味しく胃に染み渡ります、ご馳走様でした。





練習が終わっていつも出かけるラバラカには行かず真っ直ぐ帰宅しました。
明日に地蔵盆を控え何かと忙しいのです。

叡電修学院の駐輪場にVIVIちゃんをスタンバイさせ3箇所ばかり買い物をしようと思ってましたが地下鉄で帰ると「ヤダァ、雨やん」

叡電で一駅乗り和菓子屋さんへ卍落雁や最中などお供えのお菓子を買いに行き、花屋さんでお供えの花を買って歩いて帰りました。
暫くすると雨も上がり自転車を取りに行き果物を5種類ほど買い別のお菓子屋さんに赤飯の最終個数を確認に立ち寄り買い物は終了しました。



夕方小雨の中テント張り、お地蔵さん化粧直しなど明日の準備です。
お地蔵さんの眉毛がタレントの「いもと」似になったのが少し気になります。
今回も沢山の人達が手伝ってくださったので早くできました。



夕飯を食べていると子供達のランチ用カレー材料が届きました。
有志の家庭で10名分ずつ分担して作るのです。
朝一番の仕事はカレー作りとなりそうです。
今日は早く寝ないとアカンと思うけど24時間テレビの徳光さんのマラソンも気になるし・・・見たいしねぇ.



股関節は痛くない

2011-08-11 20:46:05 | <!-- 日めくりカレンダー -->
7月21日から股関節の治療に日曜以外は毎日御池室町まで通いました。
ほとんどVIVIちゃんであるいは地下鉄で時には時間に押されてタクシーで、
治療は20分余りですが毎日通うのはかなり大変です。

痛みというか歩くときの違和感は徐々に薄れ現在はほとんど感じなくなってきました。
お陰で先生より明日明後日と通えばお盆明けには隔日に来てくださればいいと思いますと言っていただけました。
トレーニングをやっているので直りが早かったそうです。

長年にわたって歪んだ身体ですからまだまだ矯正しなければならない箇所もあるかと思いますがその内週一通えば良いようになるとか。

筋トレが隔日、整骨院が毎日と通うのは暑さも加えて忙しなく大変でした。
来週からは少し余裕が出来てくるでしょう。

暑い最中強行軍でしたがそれを行う体力が私に戻ってきたことを喜んでいます。
昨年の夏は歩くだけで心臓がバクバクして坂道階段は死にそうなほどしんどかったけど(少しオーバーですか)
今年は坂道も気にならないほど元気です。

これからも健康に留意し日々を楽しく過ごしたいものです。

自主練習・新太極拳

2011-08-06 21:21:38 | 新太極拳
最初は先生とAさんTさんの3人で始められた楊式太極拳48式はメニュー外の自主練として始められました。
そこへ分からないまま私も見よう見まねで一緒に動かせていただくようになり、
1人2人とと増えていきました。



今では7,8人が少し早く出て練習をしています。
私など未だ動きの順番も分からず、でも足の動き手の位置などで次の動きが察せられる箇所も出てきました。



今日はというか今日も暑かったですねぇ。
幸い窓からは火照った身体を癒す爽やかな風が吹き抜けていきます。



12時練習が終わって滝のような汗と快い疲労感をロッカー室のクーラーで冷まし、
また、灼熱の太陽の下に無駄な抵抗と思われる日傘を差しラバラカへ急ぎました。


花。お詫び

2011-08-06 07:13:31 | <!-- 日めくりカレンダー -->
筋トレで流した汗を大急ぎでシャワーで流しロッカールームへ帰ってきたら、
たまに会う友人と遭遇、お花やし、急ぐし・・・と、あたふたと挨拶だけして北山へダッシュ。

今日は花火のような放射線状に流れるアレンジです。
何だか訳の分からない状態になりましたが無理矢理差し込んだ結果の作品です。











皆さんが未だ作業中でしたが次の移動時間が迫っていたので下のショップでサンドイッチとリンゴスカッシュ?(あれ、名前違ったかな)を選んでランチにしました。


ここでお詫びです。

先週筋トレを終わりビブレでランチにしようとパンショップで買いながら時間が無くそのまま花講座へいき生け終わってその場で買ってきたパンと講座から出るジュースでランチにしました。

本来ならパン屋さんのサービススペース内なのでこの店のパンを買うのが常識です。
先ほど買ったばかりのパンを持っているので不用意にもそのパンを食べてしまいました。

パン屋さんで余所のパンを食べる呆れる行為でした。
その愚行をブログにも書いてしまっていました。

偶然なのでしょうかそのブログを何とそのパン屋さんの社長さんが読まれたそうです。
ミクシーと新太極拳のブログに同じ書き込みをしています。
ミクシーを読めない方が居られるので両方に掲載しましたがどちらを読んで頂いたのでしょうか。


ホテルで夏祭り

2011-08-02 18:25:59 | グルメ・旅行
月曜日やけどランチ会の仲間が提供してくれたイベントの夏祭りに参加しました。
京都駅にあるホテルグランビアで開催され5時入場。
受付で入場券と金券を交換して出されている料理を味わったりゲームを楽しむようになっています。

レストランのバイキングの様な形式ですがかなり豪華なものもありました。
残念ながら半分も使わない内にお腹は満杯でしたが窓辺から駅前が見渡せる景観の良さはグットでした。

子供が喜びそうな夏祭りの定番が沢山並び私達はスロットを体験したり楽しかったですね。

来賓でしょうか着物姿の市長の顔も見えました。
場を提供してくれた友人は知り合いも多く「今日はご主人は」と問いかけていく人が多かったですね。

別室では京大・京女大の落研が高座を開き一席披露もしていました。
子供連れが浴衣姿で参加されている家族も多く賑やかな夏祭りでした。