千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

今週はディナー・御幸町つばき

2011-06-30 19:33:26 | グルメ・旅行
いつもの週一ランチの会は私の都合もあり無しで翌日久しぶりのディナーとなった。
しかもおよばれという嬉しい集いやった。
以前にも何度か会食した創作料理屋さん「御幸町・つばき」です。

まずは「とりあえず」と名付けられたお通しです。
ささみと夏みかんのゼリー寄せ?


次何やったやろ食材忘れた。



食べるのが優先して後わずかのところでデジカメ登場。
生麩とズイキでした。


刺身盛り合わせです、プリプリの海老・蛸、鯛・ぶり・鰹等々


待望の天然物鮎です、丸かぶりしても骨はあまり感じませんでした、美味い。


クリームコロッケです、食べていません。


茄子の田楽、我が家の田楽とは大違いです、ねさすがです。


この前に野菜いっぱいのソーメンが有りました。
美味しそうなそーめんもきなこの香りが漂うわらび餅もパスしました。


熱さを吹き飛ばす楽しい一時でした、さぁ明日からも頑張ろ。
ご馳走様でした。

拈華(ねんげ)の楽茶碗に

2011-06-27 09:44:32 | 癒し系・花・友達
今回の花材は鉄線・リンドウ・レースフラワー・スプレーバラなど使いました。
本来ならティーカップなど複数の器を使うのですが私は楽茶碗1個のみです。
龍安寺にいた頃陶芸家のHさんが毎年使ってくださいと焼いていただいた器の1つです。
書かれていたのは「拈華」ですが拈華微笑(ねんげみしょう)から抜き出されたものでしょうか。

インドの霊鷲山(グリドラクータ)上で釈尊が黙って華を拈(ひね)ったところ、大衆はその意味を理解することができなかったが、迦葉尊者だけがその意味を理解して破顔微笑したため、迦葉に禅の法門を伝えたという伝説である。

ネットで調べるとこの様に書かれていました。



こう暑いと花の寿命は儚いですね。
家に持ち帰ったときすでにげんなりしていました。

先々週辺りでしょうか植えたニガウリに亭主殿がネットを張っていました。
見栄え超悪い出来上がりです。



ハテさてニガウリは実を付けてくれるのでしょうか。

暑くて・太極拳

2011-06-26 17:49:15 | 新太極拳
今日は太極拳週間予報では雨やゆうてたのに雨傘ならぬ日傘を差して出かけた。
先週バスが大幅に遅れたので今日はもう少し早く出たのに・・・・
またもやです来ない・・どうしたの・・・だれてんじゃないよ.

本を読みながらチラチラバスの陰を探す・・・何読んでんのか分からへんやんか。
結局先週より遅れてしまった。
ここまでで相当,熱さで息詰まり感を覚えながら教室に入ったが長拳を始めて見ると何のこともなく出来た。
窓からはいる風が心地よい「値千金」の価値有りです。

未だ6月やのに高気温、高湿度が続くと昨年のだるくてしんどい経験が思い出されて不気味に思う。

三月末から始めた筋トレで少しは改善できているのではと期待もしているが体重を絞らないことには駄目なのか。
懸命に頑張っているが未だそれほどの成果は見えてこないし・・・

昨日インストラクターのお兄さんにこぼしたら「変わってますよ」と力説されデータを見せてくれた。
一生懸命指導して貰ってるのに愚痴ってご免なさい。

そうですね、ゆっくりと時間をかけて頑張ります。
何年かけてそこまで太ったんやいっぺんに痩せるわけ無いやん。
自問自答しながら反省も致しますよ。
今の目標は夏でも太極拳がスルスルと出来ることそれが願いです。

今日はロッカー室のクーラーを消さずにおいたお陰で着替えは取っても楽に出来た。

朝ヨーグルトとスイカしか食べていなかったのでラバラカのランチはいつもより美味しかった。
ムーちゃんは少し前からオーゾンで筋トレを始め、すでにキン肉マンになりかけている。
負けずに熱い夏も乗り切れるよう頑張ろう。

トワイライトコンサート

2011-06-21 06:47:42 | 京都便り(京都通)
日曜日の夕方食事を早めに済ませてVIVIちゃんを駆って「府民ホールアルティ」へ急いだ。
開演間際に着いたのですでに多くの観客で席は締められなぜか一番前の席だけが空いている状態なので有り難く少々晴れがましさも感じながら坐った。

舞台と至近距離で段差もさほど無い位置で最初に出られた「エール大学ウイッフェンプーフス合唱団」14人が遮るものなしで見ることが出来た。

陽気なアメリカン気質そのままノビノビと歌われる様子は日本人にはない雰囲気がある。
手振り身振りも大きく見ていて気持ちのよい若者らしい自然さの中美しい歌声が醸し出されます。

続いて「同志社グリークラブ」の登場。
音楽に言葉の国境は無いと思いますが矢張り謡っている内容が分かると良いですね。
力強い歌声は心に浸みていきますね。
そしていつの間にか一緒に口ずさんでしまった。

少しの休憩の間に小田先生と一穂さんを同じ最前列に見つけた。
一穂さんの横に席を移動して待つ程なく「京都男性合唱団」の登場です。
あ、TANAKASAさん見~つけた。

全体に白髪頭の年配者が目立ちます中には杖を突いた人もいます。
TANAKASAさん達若手は貴重な存在なのでしょうか。

1曲目だったでしょうか「愛・燦々」美空ひばりの唄が有りました。
女性の唄を男性がそれもコーラスで歌われたのを聞くのは初めてでしたが
良いものですねぇ、うっとりと聞き入りましたねぇ。

3組が舞台上に揃い大合唱団となり日本の唄も取り混ぜて歌う場面は圧巻です。
エール大学退場時に1人の学生が赤い蛇の目傘をピアノ演奏の女性に差し掛け指揮者の女性共々退場のシーンは会場から大喝采で。

終了後、義援金に充てますという、歌声を納めたCDを予約し未だうっすらと明るい中家路に急いだ。

バス延着・・・もう

2011-06-18 21:01:26 | 新太極拳
京都駅行き京都バスが目の前を通り過ぎていった。
間に合うと思って急いだのに。
いまのバスに乗るとかなり早く着くが48式に参加するためには良いかなと思い何時もこのバスに乗るようにしている。

致し方ないので次を待つことにした朝からポツリポツリと降る雨でベンチに座ることも出来ない。
15分後に来るはずのバスは・・来ないよ
先ほどが3分ほど早く発車して今回は15分遅れでノロノロときた。

教室に着くともう準備運動が始まっていた。
慌てて着替えスワイショウーを少しして皆さんに加わった。

新しい顔が見える背の高い男性でかなり身体の硬そうに見受ける。
若い人なので暫く続けられたら柔らかく変わられるでしょう。
小田先生は「2年後が楽しみですね」と言われていましたが・・・

今日は苦手なサープーの練習があった。
身体を沈めたまま左右に重心を移動し続けるのは膝を痛めているものにとって苦痛そのもの。
太極拳で一番大事な箇所で思うように動けないのは致命的や。
でも太極拳が好きやから棒立ち状態でも続けている、何時か深く沈む事を夢見て。

今日はヒデ先生がお休みで・五禽戯・が無かったのは残念でした。



ランチ会in入舟

2011-06-08 09:02:54 | グルメ・旅行
今日のランチ会は烏丸京都ホテルオークラの地下にある入舟です。
ホテル前は様変わりしていました、地下へのアプローチが強調され和風の設えになっています。
黒服ホテルマンが道行く人にパンフレットを配っていました。
一瞬間違えたかなと思って「京都ホテルですよね」と聞いてしまいました。

玄関までのアプローチもお土産が並べられ以前のひっそり上品な雰囲気が華やかなものに変わっていました。
何事も分かりやすくアピールしなければならないのでしょうか。

ホテルですからディナーはそれなりの料金がかかりますがランチはお手頃です。
私達はお昼のお勧め海鮮丼と寿司(浜風)から選びました。


    


海鮮丼を寿司飯仕立てでチョイスしましたが凄く美味しかったです。
味噌汁に鯛が入っていましたがあまり好きではない私でも生臭さ(磯臭さ?)が
全くなく美味しく仕上がっています。

これで料金は税込み1091円ですから嬉しいですね。

ランチ会「本家・尾張屋」

2011-06-01 07:48:07 | グルメ・旅行
台風が過ぎて梅雨も一時中休みの今日ホテルハーベストに集合し、
近くの「本家・尾張屋」へ行った。



町屋を丸ごと使った店で各部屋を部屋をそのまま使っている。
12時過ぎに入ったがすでに満員状態だった。
2階に空いた席に落ち着いたが修学旅行生もかなり来ていた。

どこかのTVでしょうかビデをカメラを抱えた集団が来ました。
「顔は分からないようにしますから撮影させて」と撮っていたようです。

私達はこの店の名物メニュー宝来そば(2100円)を注文。
5段重ねのそばに海老天(小さく切ってある)や錦糸玉子、椎茸、海苔、ネギ、大根おろし沢山なやくみが付いている。



お蕎麦に好みの薬味をトッピングして汁をかけていただきます。
海老天は凄く美味しかったです、出来れば大きい海老天が食べたかった。
5段重ね蕎麦は3枚目でお腹一杯になり箸を置いた。

そば湯が付いていたが湯飲みに桜の塩漬けが1つ入っていた。
そば湯とお汁を足して飲んだが桜漬けの風味は蕎麦の香りで消し飛び
「なんで入れるの?」状態で勿体ないと言うか意図が分からない。

最初のホテルに戻り旅行の写真「遅すぎるごめん」を配り旅行の思いで話し
や来週何処に行くか店選びで賑やかに過ごした。
何せランチといえ3500円以上する店が多い中出来るだけ安くて美味しい店を探すのは大変です。

次週は烏丸京都ホテルの入り船に決定、ホテルやけど2000円未満らしい。