風邪の後遺症

風邪薬を飲み出してから蕁麻疹が酷い、ある程度致し方ないかなぁと思っていた。
ところが飲まなくなっても改善しないどころか酷くなるような気がする。
夜はもちろんやけど今朝など顔半分が腫れて目が開けにくい状態になった。

常時湿疹が出ているのではなく刺激があったり温度変化でバァ～っと広がる。
これは尋常ではないと朝太極拳の前に医院へ行った。

最近掛かりの先生が替わったため今一私の身体を把握されていないため
風邪薬に不具合があったらしい。
飲むのを止めた時点で改善するのではなく飲んだ薬を解毒しなければアカンらし
い。
顔と言わず体中に湿疹が出まくり微かに熱を持っている。
自分で見ても気持ち悪いのやから人が見れば逃げ出されること必定やね。
半径１メートル以内に立ち入らないでください。とか。

早う直さんと年会がすぐ来るし髪を染められないのが辛い。
ソロソロ美容院へ行かなきゃと思っている時期やのに・・・
２㎝は伸びてるのに・・・どうすんのよ。
女医さんに「絶対染めたらアカンよ」と釘を刺された。
湿疹が治まってから「確認してから」染めなアカンらしい。

バァ～ッと出だしたら薬水（よもぎ化粧水）をシューっと掛ける。
かゆくて堪らないのがたちどころに収まるのが嬉しい。

医院を案外早く出られたので太極拳に行った。
着替えを取りに帰っている間が無いので普段着のまま練習に参加した。
ドバイから無事帰国された先生の顔が見れただけでも良かった。

ナツメヤシのドライフルーツご馳走様でした。
沖縄旅行をされた、えーっとご免なさい外人さんの名前・・・忘れた。
ちんすーこうご馳走様でした。

剣・自主練習

出掛けにくっきりと削がれた三日月さんが浮かんでいた。
縦向きではなく器を浮かべたような船のようなお月さんやった。
今日の剣は小田先生が休みのため自主練習となる。
ドバイで小田先生もこの月を来ておられるだろうか

スワイショーの後早速４段を揃ってやってみる。
その後１人づつ順次動いてみて、抜けたところ、向き、バランスなど、
ヒデ先生のアドバイスを受け調整し直していった

先週小田先生に指摘されていた箇所をすっかり忘れていたことを注意された。
片足に体重を置き沈んだまま足を寄せ一気に剣を打ち出すところと、
最後の収式まで沈んだ状態が続き膝が不安定の震えるのが辛い

膝痛のため長く出来なかった屈伸がこの頃少し出来るようになり
少しなら沈み溜める事が出来るようになってきたのが嬉しいが、
棒立ち状態が習慣になりついそのまま過ぎてしまうのを直さねば

繰り返し練習しアドバイスによって可成り自信も付いてきたようだ。
技術はともかく順番だけは頭に入った・・・と思う

Ｓさんにいただいた抹茶チョコレート帰ってから頂きました。
超美味し～い

ビデオの画面調整が分からず持っていって教えていただいた。
何たる勘違い即解明有り難うございました。

お話しいっぱい

身体の仕組み、腰と首そして仙骨の話しを円運動をしながらお聞きしました。
頭を先行させるのではなく胸から先行させる感じ、仙骨から頭のてっぺんまで
１本の棒を通したような円運動によって癒しの福交感神経が働きます。
普段昼間は交感神経が働きの中心にあり神経は緊張し疲れを呼ぶ。

ボールを使い身体を柔らかくほぐすことで神経は休まり疲れが解れていきます。
ボールを使っているものの可成り身体は前後左右に揺れているにかかわらず
眠くなってくるんですね、丸でゆりかごで眠っているような感じです。

皆さんの動きもスムーズになってきました。
それと共に背筋もピンとのびてきました。
久しぶりに手をかざし円陣を組みました左右の人と手と手を合わせるのです。
それによって気が円陣を巡り１人が外すと気も途切れます。
気って不思議ですね暖かいカイロのようなものでした。

玄定先生にぽんかん？（ざぼんやったかな？）の手作りジャムを頂きました。
市販のジャムは甘くて食べれれませんがこのジャムは甘くないのです。
ほんにデリシャスなジャムでとびっきり美味しいですよ。

インド舞踊

シャクティー＆ヴァサンタマラ舞踏公演にお誘いを受けて行ってきました。
玄定先生に治療を受けておられる人で傘寿を迎えられたＵさんが出られるのです。
動きは少ない舞踊でしたが素晴らしかったです。
８０を迎えられてもなおお元気で過ごされる姿は私の手本です。



前半は若き王子と姫の恋物語です、継母の策略で森に追われた二人が金色の龍を見つけ王子に撮って欲しいとねだります。
王子は姫を気遣い丸い円を描きここから出てはいけないと言い残し森の奥へと入っていきます・・・
インド舞踊は始めてみます、解説書がなければ訳が分からないところでした。

後半シャクティ・ヴァサンタマラさんの踊りは素晴らしいものでした。
情熱的で官能的でただ息を詰めて見入ってしまいました。
ヤバイ！と思って大きく深呼吸したものです。
インドやヨーロッパで活躍されているそうです。
風邪気味でコンコンと五月蠅くてすみませんでした。
お隣の席の方は嫌な気分だったと思います、ご免なさい。

年会に向けて

小田先生が出張中なので今日の講師はＥさんで始まっていた。
今日も遅刻をしてしまった。
「千鶴子さんクシャミでぇへんかった」休むのかと懸念してくれたらしい。
本物のクシャミを連発しています。
昨日から風邪をひいた模様で咳、クシャミ、鼻水が酷い。

すみれ・３６式３段その１

休むべきやったかなぁと思いつつ身体を動かしているとそれなりに気持ちよかった。
剣のゴンブーを２回今日の練習をして套路を１回練習しました。


すみれ・３６式３段その２

すみれ組は３６式３段を２回繰り返します。
しっかり頭に入っている人多少霞が掛かっている人ももうすぐどっせ。
３６式剣があやふやな私も人ごとでは有りません。
しっかり練習を重ねて悔いのないお披露目をしましょう。

すみれ３６式３段その３

雨の剣教室

夕方から降り出した雨は出掛ける頃には本格的になりバイクは諦めて出掛けた。
方に剣を担ぎ靴も入った手提げを持つと傘が持ちにくく小さい
中々来ないバスに業を煮やしタクシーに乗ってしまった
これやからバイクに乗れないと困るねん

ストレッチの後、あやふやなゴンブーの調整などの後、年会で演じる４段の練習に入った。
最初の（２７）で沈み込み剣を払って（２８）で立ち上がるときバランスが取れにくい。
最後の（３５）剣を納めるところのシープーでも乱れかけ、撓んだまま（３６）まで支えきれないでいる。
バランスが取れない私にはシェイプーと共にもっとも苦手な箇所だ。
楽々こなす人を見るとホントに羨ましい

腰と太股が悲鳴を上げている、困ったものである。
来週は小田先生がドバイ出張で自主練習となる、しっかり復習せねば。

全く話題は違いますが、また書き込み投稿をしくじりました。
昨日登録した直後IDを問う画面が出てそれを書き込み投稿を押すと書き込んだブログ文章は跡形もなく消えているのです

なんで消えるのよ、意味わからへんわ
近頃頻繁に起こるこの現象は何なんでしょうか。

楽しいツインボール

近頃昼間はなるべく交通機関を使い少しでも歩くようにしている。
少しでもメタボ対策改善をしたいと思っているが、
交通機関の乗り継ぎがきわめて悪く数が少ないため、
夜だけバイクに乗ることにしている。

体験の方を交えて６名でいつものように和やかに始まった。
この頃特別に息を意識しないでもスムーズに息が下に降りてくるようになった。
初めはボールと息が合わず時々息を止めていたり慌てて深呼吸したり、
戸惑うことが多かったがやっとなれてきたのか、身体が覚えたのかもしれない。

今回は心筋梗塞など胸の痛み対処法（前にも聞いた記憶がある）を教わった。
聞くまで全く忘れていました。
今は収まっているから良いものの過去に心筋梗塞は経験しているのだから、
この記憶はしっかり留めておかなければいけない。

膝の痛み、腰の痛みを自分で改善できる方法は何とか理解できるようになっている。
いざというときに速やかに行動が取れるよう頼りない記憶装置に言い聞かさなければならない。

ビデオを買ってしまった

ビデオ買いました。
使いこなせるでしょうか。
馬鹿ですね。

プロバイダーチェンジ

長らくヤフー光を利用していたが接続サービスをｅｏ光に変えることにした。
留守中良く来られるらしくチラシが入っていたが話しを聞いてみようと、
掛かりの方に来ていただいた。
約２時間疑問を気が済むまでいっぱい聞いてチェンジを決めました。
料金的にも可成り安くなるらしい。

１つ困ったことはアドレスにybbをもっぱら使っていたがyahoo,coだけしか使えないこと。
もっぱらybbばかり使っていたので皆さんにお知らせしないとアカンわねぇ。
思い切ってヤフーアドレスを捨てeoのアドレスに変えるか思案中です。

手続き等で1ヶ月ぐらい掛かるらしいのでゆっくり考えましょう。
その内親しい方にはお知らせを送るかもしれません。
まずは予告のお知らせまで。

師範・拳士・認定試験

今朝意気込んで書き込み外出先から帰宅してブログを見れば「無い」
跡形もなくアップされていなかった
テンションは著しく下がっておりますが書き留めます。

地下鉄市役所前で止まった電車内でふと気づくと乗客が誰も居ない、
「この電車はここまでです、後続の電車に乗り換えてください」
繰り返しアナウンスしていた。
本を読む私の耳には届きにくく慌てて降りた

教室では既にストレッチが始まっている・・・ソ～ッと入り口でスワイショーを始める。
程なく小田先生の挨拶の後師範試験が始まった。
お見かけしない方で外部から応募されたのであろうか。
素晴らしく力強い套路でその迫力に圧倒されるばかりでした。

拳士受験者は８名で京都教室からは４名がエントリーしていた。
ゆっくりと落ち着いて表演する人ついつい急いで表演する人様々です。
同じ教室で学んでいても人の数だけそれぞれの太極拳が有ります。

演じ終えてホッと笑顔がこぼれる瞬間も素敵でした。
皆さんの合格を祈念しています。
写真撮影のまえに解散となりグルグル鳴るお腹を抱えて昼食に走りました。