蒸し暑い太極拳

梅雨やから仕方がないけど少し動くと蒸し暑いジッとしていると肌寒いという、
ややこしい季節です。

途中から参加した２４式を終わったときすでにじっとりと汗をかいていました。
長拳はドン脚以外は全部出来ました、足を巻き込んで蹴る動作は膝を左右に素早く動かすところが痛くて出来ません。

最後の弾腿は手と足が同じほうが出る、手が付きだした方が開き腰に当てた方は握る。
これがグチャグチャ全く逆になったり散々でした。
見学ばかりしていたので仕方がありませんが迷わず出来るよう頑張ります。

沈めないしゃがめない、サープー、ゴンブーもしにくいので限りなく手抜きで、
やる気の見えない状態ですが汗だけは人一倍かいています。

決してやる気が無いのではなく出来ないのです(悔しいね)

お土産のお菓子頂きました、東京土産の玉子の形をしたゴマ餡で美味しいお饅頭です。
東京バナナに次ぐ人気だそうです。
Ｋさんご馳走様でしたお預かりしたお饅頭はそんちゃん届けましたよ。

花

朝一の筋トレを終えて北山の教室に急ぎました。
梅雨に入って朝から細かい雨が降っているためにVIVIちゃんが使えません。
荷物が多いのでリュックに筋トレグッズを詰め込み出来上がった花を入れるため、
大きな紙袋を持ってさらの傘を差しての移動ですから大変です。



左の低い位置に三本線を入れ上方に柔らかな線を二本入れバランスを取ったつもりです。
本来極楽鳥は高い位置に置くのが定番かの知れませんがあえて低く持ってきました。
その他の花も低くおいています。
何を隠そう？持ち帰りを考えての設定です。



私の作品も奥に見えますが並べてみました。



大きく広がって美しいですね、持ち帰りにくそうう。



大きな透明の花器はＣＤラックだそうです。
背が高く上が途切れてしまいました、ゴメン。



小皿をツインで使っています、可愛いですね。

心地よい風

家を１時間１０分前に出ました。
修学院バス停留所より京都バスで四条河原町まで出て来たバスに乗り換え、
四条高倉で下車、スクランブルになった交差点を渡り開店したばかりの大丸を抜けます。
近回りだけの私に店員さんは「おはようございます」「いやっしゃいませ」と
声をかけてくれます、心の中で「お客さんと違いますねん」と侘びながら足早に出ます。
教室に着くと１５分前ぐらいだったでしょうか。
時間外練習の楊式太極拳４８式に間に合いました。
先生の動き先輩の動きを追いながら付いていくものの大きく外れる事多々ありです。

終わると早くも汗が噴き出してきました。
先週団扇を持ってこなければと思ったのに忘れたことを後悔しながら扇子を持ち出しバタバタ風を送ります。

長拳今日も人数が少なく順番が直ぐ来て休む間が全くありません。
正ティー腿、斜ティー腿、外バイ腿、里合腿、二起脚ここまでで見学に入りますが、
次回からはもう少し先までやってみましょう。

休み無く動くと息は弾みますが一頃のことを思えばかなり軽く動けるようになりました。
足が高く上がるわけではありませんが何となく動きやすいのです。

コナミの中間計測によると筋力が＋２で脂肪が－２と結果が出ました。
体重はさほどの差はありませんが(ー３)筋力が増したのは嬉しいことです。
まだまだ見た目までは変化が少ない結果ではありますが真面目に継続することで、
思い書く健康をゲット出来ると信じています。

太極拳においても軽々と跳躍出来るようになるといいなぁと皆さんの動きを見ながら心密かに念じています。

それにしても窓から吹き込む風の爽やかなこと。
汗ばむ肌に一瞬清涼感を運んでくれます。

さあ、もう一頑張りしましょうか。

１４日の太極拳

すみません怠けています。
せめて動画と画像だけアップします。

陳式太極剣36式：第2段　13番　野馬 跳澗（イェマ ティヤオユェン）
　　　　　　　　　　　　　　　 跳歩 前刺:野生馬が渕を跳び越える 　
　　　　　　
先生のお手本です。

今日の太極剣

Ｍさんが先頭ですね、近頃頑張っています。

週一ランチの会・六盛

久しぶりの週一ランチの会はゴールデンウイークなどがあったため、各自家庭サービスで忙しく３週間振りに集まりました。

朝から時には激しく降る雨でしたが集合時間１２時頃は小雨になっていました。
雨の岡崎は新緑がより映えて美しく疎水周辺を彩っています。
集合場所の京都会館から緑を愛でながら５．６分の位置に六盛はあります。

以前はよく来た店ですがほぼ１０年ぶりでしょうか。
内装も美しく様変わりしてロビーは広くゆったりとしていました。

ここの名物手桶弁当は冷奴入れの桶を近くの「たる源」で見て思いつかれたのが２代目だそうです。
今はよく似た盛りつけの店もありますが六盛が最初に使われました。



野菜が主ですが美しく盛り合わされ季節柄豆ご飯が添えてありました。
食後少し歩いて東山通まで出て最近新装開店されたくろふね屋で皆さんは
大きなパフェをそれぞれ注文私はその大きさに怖じ気づいて可愛くミルクにしました。

案の定半分食べたぐらいでしょうかギブアップしていました。
ここのメニューにはさらに大きく６０００円のパフェがあります。
若者が６，７人掛かりで平らげていくそうです。



メニューからジャンボパフェを拝借しました。
キーウイの輪切りから大きさが分かりますでしょうか。

連休終盤の太極拳

京都バスで四条河原町まで出て一停留所ですが時間短縮のため乗り換えます。
高島屋の前に来て熊ちゃんの大集合に遭遇しました。
ディズニーストアのモカとプリンだそうです、熊といえばプーさんしか知りません。
撮した熊ちゃんだけでなく隣のウインドウのも同数が整列していました。
店内で何かイベントがあるのでしょうか。



教室はソロソロ風の恋しい季節になってきました。
前回まで知らない間にしまっていた窓が今日は全開され爽やかな風が心地よかったです。
教室では既に時間前練習の太極拳４８が始まっていました。
以前は見学者が多かったようですが徐々に参加者が増えています(^_^)v



今日の長券は凄く動きやすく感じました、足が軽く上がるのです。
良い傾向です、今日のように人が少ないときは順番が早く回ってきて息が上がるのですが、そのようなことも少なく快適でした。
先生からも「軽く動けてるね」と言っていただきました。

太極剣３６は２段から12.虎抱頭 虚歩 棒剣 虎の頭を抱きこむ

今日の太極剣

ヒデ先生の五禽戯は楽しいです、未だ覚え切れていませんが身体の力を抜いて動くと凄く気持ちいい運動です。

年会が終わってからの練習では内旋・外旋を特に注意して動く先生は口を酸っぱくするほど言っていますが、中々思うようにはいかず「出来てません」と指摘を受けます。
今だ霧の中です。

今日は久しぶりにＭさんが登場しました。
忙しいらしく中々出られないようですがたまにでも忘れず来てくれるのが嬉しいです。

練習後さくらさんの新潟土産と私のＴＶで見た面白いお菓子一Ｏ香を皆で頂きました。
汗は凄くかきましたが爽やかな時でした。

第１０回森乃福郎独演会

京都龍谷大学アバンティ響都ホールで開催された森乃福郎独演会にＯさんと言った。
会場５分ほど前に９階に上がると既にいっぱいに人が詰めかけていた。
会場と共に打席はほぼ埋まりいつもの事ながらファンの多さを感じる。

いつものプログラムは地味な感じが多かったが今回はstarbucksもしくは、
ライオンが咆哮するマークでおなじみの映画会社のロゴを思わせるものに様変わりしていた。


　
出し物は最初に福郎さんの登場でおなじみの刻うどんです。
お金を払うとき一枚ずつ数えて途中で時刻を聞きそれに数を足し１文安くするそれを翌日少し足りない仲間がすん分違わないようになぞるが一文多く払わされるのですが今回オチを代えて語られました。

次は福郎さんのお弟子さん石松さんの登場でぞろぞろです。
何と最近習い始めた「奴さん」を披露され周囲がハラハラ見守る中無事踊り終えました。
後の懇親会で色々言われていましたが私は初めてやもん上々やと思います。
これからも落語、踊りとも励んでいただきたいと「ママ」として何時も応援しています。


　
以上４枚の画像は「めをといわきっしゃんさん」のブログより頂きました。

３題目は大阪にわかの４代目一輪亭花咲（露の団四郎）さんと福郎さんの
大阪にわか「宝蔵」をカツラを付け刀を差して演じました。
落語の原点ですがお腹が痛くなるほど笑わせて貰いました。

中入り後は海原はるか・かなたさんの漫才です。
ユニークな髪型でコマーシャルなどにも出ておられますから落語音痴のかたもご存じと思います、初回の独演会のゲストでもあったそうです（忘れてた）

最後は福郎さんの落語ですが中入り前に「京の茶漬け・子はかすがい・抜け雀・貧乏花見」のうちから観客が拍手で選んだ貧乏花見が演じられました。
ちなみに私は全て聞いたことある出し物でした。
改めて結構数を知っている私に驚いています。

終了して場所を京阪ホテル宴会場に移り打ち上げ懇親会になりました。
私とＯさんの隣りにはるか・かなたさんが座られ気むずかしい方かなぁと
思いましたがユニークな髪型のはるかさんは静かな方でしたがかなたさんは舞台上と同じくハリのある話し方でいろいろ熱く私達の質問にも答えていただきました。



石松さんと



はるか・かなたさんです。





Ｏさんと私は後援会発足以来の会員ということで舞台上で紹介され大入り袋を頂きました。

一緒に京都検定を受けたことなど紹介していただきました。
同時期に２級合格を果たしましたが福郎さんは未だ１級を目指しておられます。
来年は頑張って是非合格して欲しいものです。

沢山バイキング形式で料理が並んでいましたが直ぐ一杯になってしまう我が胃袋が恨めしく皆さんの食欲を眺めるのみ
時間いっぱい（２時間）楽しい時間を過ごせました。




福郎さんご夫妻ははるか・かなたさんに乗せられてキスをさせられましたが、
お二人の抵抗振りに大爆笑でした。