太極拳・汗

今にも降り出しそうな空模様の中京都バスで大丸前まで少し早く着いたようなので錦の商店街をちょっぴり見て回った。
近頃観光客が減っているが少し戻って来たのかかなり人出があった。

お総菜店で肉じゃがや木の芽和えを見て「へー、これが肉じゃが、木の芽和えってこれなのね」驚いている人がいた。
その方達の肉じゃがってどんなんやろ？と逆に驚いた。

お酒の肴に買って帰ろうかと相談されている中の良さそうなご夫婦でした。

太極拳は集まりが少なかったですね、長拳のしんどかったこと。
息が上がりゼイゼイと喉が悲鳴を上げてしまいました。



剣、今日の練習箇所です、ビデオにしたつもりが動いてはくれませんでした。






内旋外旋に注意を置き動くが手首の回転が思うようにいかない。

推手 ← 動画ですクリックしてください（見づらい箇所有りです）

週一ランチの会 イル・ピアーノ

少し気温が下がってバス停で激しい雨に会いました。
今日のランチ会は寺町丸太町で待ち合わせです、着いた頃雨は止んでいました。
少し歩いて玄定先生の店の近くに最近開店したイタリアンの店「イル・ピアーノ」です。

外観は付近の店にとけ込み看板はすごく小さいのがさり気なく置いてあるのみです。
全て古色に設えてある町屋造りでした。



サラダはサニーレタス、トマト、ポークハム、ブロッコリー、胡瓜など



ハムとほうれん草のリゾット　半分残しました、お気に召しませんでしたかと尋ねられて恐縮しました。
この他パン２切れ　少し味見　
デザート、これが又多くてケーキ、アイスクリームは却下果物のみ頂きました。
飲物は紅茶をストレートで。



食後御所を散策、染井吉野は葉のみになっていますがまだまだ桜はありました。
桜吹雪の中ゆっくり散策は続きます。



この桜は付近に桜餅の香りを漂わせていました。
葉っぱを塩漬けにすると美味しい桜餅を作ることが出来るでしょう。



同じ桜でもこちらは匂いがありませんが美しさでは負けていないようです。



美味しい匂いの桜を大写ししてみました。
清々しい空気がいっぱいの御所を小回りしただけですが自宅で歩数を見ると７５００歩となっていました。

踵を痛めた

踵っていうのか脚の裏っかわアキレス腱のあたりが昨日からキリッと痛んでいた。
今朝起きたときから痛みが増していた、見たところ腫れているような気配もなく取り敢えず湿布を貼ってみた。

歩く度ズキッと来て昨日より痛みは増していた。
今日は太極拳なのにこの痛みで出来るだろうか、休もうかな、行くだけ行こう。
行っても出来ひんしな、どうしよう。

散々迷ってやっぱり行こ、と出かけた、底の厚い靴を履くと痛みは多少マシになる。
教室に入る前にサポーターを買い練習着に着替えたが太極拳靴は底が薄く歩く度響くので、普段履きに履き替えて練習開始した。

ソロソロと痛みを避けながら休みながら練習を続けた。
剣、手の動き剣を持つ手の内旋、外旋、難しい、腕の位置は変えず剣刃を上にむ、難し～い少し気を緩めれば刃は斜め方向を向く。

剣、今日の練習

中村先生の五禽戯はいつもの立ち位置からは見えにくく場所を移動しながらとなるが今日は先生の真ん前でよく見え動きやすかった。

今日は風が強く吹き教室の扉が何度となく大きく音を立てて閉まる。
１週間以上咲き続けた桜は落下盛んとなった。

早くもあしあらい

辞書で引いてみました、「あしあらい 催事の後の慰労宴 」
京都言葉でしょうか私達は日常言葉として使っていますがあまり使わない人もあるようです。
先週仲間と四国旅行に行きましたが「あしあらいしよか」誰かの口より出ました。

当初岡崎にある手桶弁当で有名な「六盛」にしようかと決めていましたが、
予約を入れると満員らしい、桜の時期やから無理もないかも知れない。

そこで太極拳仲間のつっさんが最近行って美味しかったとブログで書いていた
創作和食レストラン・伽芽論（キャメロン）へ行きました。
明治時代の町屋を改造した素敵な外観で二階まで吹き抜けにした素敵なレストランで
披露宴などにも使われるようです。




名刺型パンフレットですが時代劇仕立てです・・・良いですねぇ。



先付け　鴨　エンドウ豆　あれ、なんだっけ？



本日のスープ　馬鈴薯かなぁ、濃厚で美味しかった。



完熟フルーツトマトのサプライズサラダ　バルサミコヨーグルトを添えて



別注文の刺身盛り合わせ



穴子と蓮根・一寸豆の感激の出会い　山葵菜の絶妙な餡で




やわらかいスペアリブ　半分食べた



ご飯お腹一杯で食べられなかった、２口ぐらい味見




デザート　アイスクリームだけ、それにしても多い



店内です、吹き抜けの所為か、かなり広く感じる。



庭に見える蔵、中にも客席があるもよう。
ゆっくり出来ました、料理も美味しかったし雰囲気も良い。
又来てみたい店となりそうです。

太極拳と桜

桜満開の穏やかな天気に半袖で教室に入りました。

旅行に続いてクラス会打ち合わせがあり少し疲れ気味です。

休んでいる回数が多く申し訳ない気分で皆さんの動きを目で追っていました。

うつろな目で写した画像は没作品ばかりでした。

 

 帰りのバスの車窓から高野川沿いの桜を撮しました。

移動中なので鮮明ではありませんね。

下は桜と同じ時期に咲く雪柳です。

さらにその下２枚は翌る日曜日選挙投票所の小学校の桜です。

画像が大きすぎるのか書き込みページに現れませんので纏めて記しました。

旅の最終日

３日間晴天に恵まれました、旅の仲間は晴れ女ばかりです。
４人で旅をして雨に降られた記憶はあまりありません。
今回の旅は桜満開の極上旅でした。

今日は奥道後から予讃線で宇多津まで戻りしまなみ海道をバスで渡ります。
ホテルを出るとき重たい荷物は全て送りバック１つで出発です。

発車時刻を気にしつつ各自売店に散り未だ物色しています。
バスに乗り込んだ時又荷物が増えていました。

島から島へ美しい橋を渡って移動しますが島ごとに有料道路を降り
お客さんが待つ一般道路へ、再び有料道路へ戻り橋を渡る。
建設時の約束なのでしょうか利用客には優しい設定になっています。
が、その分時間が掛かるようです。

尾道は坂の町でした、バスの走る道が底で両側に階段、坂道があり
家は上に上に広がっていました。
さぞかし足腰が丈夫でなければ住めないでしょう。
住んでいる内に平気になるのでしょうか。

新幹線尾道駅に移動してから最後のお昼ご飯は尾道駅近くの魚屋さんに聞きました。
又もお寿司屋さんでしたがちらし寿司と刺身を注文、流石ですね海を目の前にして食べる刺身は絶品でした。

それぞれ亭主殿にも食べて貰おうと包んで貰い新幹線に乗り込みました。
今回の旅行は国を挙げての自粛ムードの所為でしょうか人出は少なく電車、バスともガラガラ状態でした。

ヒマはあるのでボランティアに行くのも良いでしょうがこの歳では受け入れて貰えないでしょうしじゃまになるだけです。

こころばかりの支援金と神社で東北の復興をお願いすることぐらいしかできません。
ならば冷え切った経済を少しでも盛り上げる役には立つのかなぁ。
などと思い決行しました。
　
気心の知れた仲間と失敗やドジを（同じか）繰り返しながら楽しい旅は終了しました。

金比羅詣り珍道中・２日目

昨夜ワインをたっぷり頂いた所為でしょうか、カラオケで騒いだ所為でしょうか、

お布団に横になった途端寐てしまったようです。

朝食の前に花のお風呂に浸かり昨日の階段登りの疲れをもみほぐした・・・（登ってないよ）

綺麗なホテルで部屋も大きくお風呂も素敵、従業員の応対も二重丸な紅梅亭を出るときひとつ目のアクシデントです。

荷物を次のホテルに送って貰おうとお願いすると「今日は着きません」　えっ！！

「そんなアホな」・・・うろたえました。

事前に問い合わせたとき送れますよと言っていましたので安心していたのに。

まさか明日着なんて思いもしないことでした。

致し方なくゴロゴロ引きずって歩くはめになってしまいましたよ(-_-;)

タクシーＪＲを乗り継ぎ、松山でお寿司の昼を済ませ、坊ちゃん電車で道後温泉へ

かの有名な道後温泉本館の内部を見学し天皇陛下が入られたお風呂や玉座のある着替えの間を見ましたが天皇陛下も立ったまま入られるんだそうです。

夏目漱石ゆかりのぼっちゃん部屋は２階角部屋です。

奥道後まではタクシーを利用２日目の宿はホテル奥道後です。

この宿はレジャーランドのような感じで日帰り客も沢山来ていてお風呂は大盛況でした。

２６のお風呂があると期待していましたが何と小さなお風呂がドームの中に点在しています

３人入れば満員札止め状態です(-_-;)

少し大きい露天風呂に避難しました、やっとお風呂らしい雰囲気です。

館内はすごく広く迷子になりそうです、最初は連なって歩きました。

お風呂の遠いこと・・・

部屋のトイレが狭く段差がスゴイ５０㎝ぐらいあったかなぁ、短足にはきついよ。

夜中寝ぼけていたらどうすんねん(>_<)

昨夜と比較してしまいましたが窓から見える山には桜がいっぱい咲いています。

絵に書いたような長閑な春の山に癒されました、かすんだ桜もすごく綺麗なものですね。

夜は温和しく早めに休みました。

金比羅詣り珍道中

雲１つ無い青空の下、週一ランチの会恒例の旅行会が５日京都駅に集まり新幹線で出発した。

チケットを何度も取りだしどれを使うのか順番に重ねておかないと３日分乗り換えなどもあり間違えてしまいそうです。

緩やかな渦を見ながら瀬戸大橋を渡り琴平へホテルに荷物を預けて早速出かけます。

タクシーでこんぴら歌舞伎の金丸座へところが春の歌舞伎の準備に入り見学は出来なかった。

参道に戻りホテルお勧めのうどん茶屋てんてこ舞で醤油うどんを注文し温泉玉子１００円のみで食べられた、うどん券はホテルから提供されている。

スッゴク、スッゴク美味しい、シンプルなのに美味しい絶品です。

経った１００円の昼食に大満足していざ金比羅さんの石段に挑戦っと言いたいところですが大門までタクシーで行き（タクシーを降りてから急勾配の石段があり騙された感有り大汗かいた）

大門を少し入ったところで私とOさんは桜を眺めながら石段に座ってお喋りをしていました。

後の二人に東北大地震早期復興をお祈りしてきてや、伝言を忘れず托しました。

本日の宿泊は華の湯紅梅亭、素晴らしかったですねぇ。

名のごとく温泉にバラの花が沢山浮かべてあり、翌朝はシンビジュウムに変わっていました。

部屋も広くモダンな作りで料理も満足しました。

何とサプライズもあり誕生月の私にワインが用意されていて淡いロゼで乾杯しました。

食後はお決まりのカラオケで楽しみ１日の疲れを再度お風呂で洗い流し即就寝１分も経たない間に寐てしまったようです。

内旋外旋、重心移動

京都バスが１０分遅れました、最近このバス１本で大丸前まで行けることに気づいたのです。

何よりも地下の坂も階段も無縁です心臓に優しい道を気づくのが遅いですね。

教室ではもう始まっていました。

今日の長拳は・・・人数が少ない２，３人少ないだけで凄くしんどいです。

内旋外旋に気をつけ意識を持って動く、重心移動、体は真っ直ぐ、斜めにならない。 

 左右に重心を動かし膝を連続で動かすとある時期カキンと一方方向に止まり次の動作が出来ないというか膝が動かなくなる。

致し方なく途中で見学に廻った。