ホームレス中学生

ベストセラーになっているとかの本が書店で目に入った。
お笑い芸人で麒麟の田村裕自伝本です。
ある日家に帰ると家具が表に掘り出され家は差し押さえで入ることも出来ない。
父親から突然「解散」と宣言されいきなり近所の公園で１人だけで野宿することになる。



「解散」の一言で放り出され１人でうんこ滑り台で生活を始めた中学生は・・・
まだ１／３位しか読んでいないけどすでに涙が止まりません。
表紙に段ボールを千切ったような跡がありますがお金もなくお腹が減って段ボールや草を食べてみたそうです。
今の世にこんな生活を送らなければならない子供が居たなんて、いるなんて、信じられないことです。
でも現実には幼い子供が親の身勝手から、あるいはやむにやまれぬ事情により世間の荒波に揉まれているのかなぁ。
兎に角その先を読まなくては気になるから・・・・・

大久保教室・懇親会

練習が終わりそれぞれの車に便乗させていただき去年と同じ「盛しげ」と言う閑静な場所にある食事処へ到着した。
今回も蟹づくしと言うことで期待いっぱいで２階の座敷へ。



美味しいものを目の前にすると食欲が先に立って画像を撮るのを忘れがちです。
促されて慌てて写す体たらくはいつものことです。
焼きがには良いですねぇ、良く焼くよりサッと炙る方が身ばなれも良く美味しい。
それに部屋に充満する蟹の香りが又良い。

写真にありませんが最後の蟹雑炊はたっぷりと海苔を乗せていただくとそれは美味しいんですよね。
普段ご飯までは食べることはないのに今回はペロリと完食しました。

ヒデ先生を囲んでの会食は年２回ですがこれからも続けていきたいと思います。
再び車に便乗して大久保駅まで送っていただきました。

☆ お知らせ　　１２月４・５日　京都教室と大久保教室はお休みです。

大久保教室

降りそうで降らない怪しげな天気の中、大久保に出掛けた。
地下鉄に乗ってからすぐ歴史の本を取り出し少し勉強することにした。
２，３ページ読み進む内にそれは気持ちよく成ってきてウトウトといつもの展開になってきた。
勉強しようという意欲は充分あるつもりながら睡魔に負けてしまう。




教室に着くと長拳からの参加となり、又遅刻をしてしまった。
この教室は超短い空間で疲れる前に終わってしまう。
先日京都モールで見せていただいたＤＶＤの長拳とは偉い違いです。

上の画像は七星気功の最後の方「天体円転」です。
・・・剣指先が空中に大きく円を描く
・・・みぞおちから丹田の間を中心として大きく上半身を回すこと
身体を思いっきり廻すので凄く気持ちの良いところですね。



３６式は第二段の初めのところで
11.倒巻肱 ダオジュエンコン 肘を巻き込みながら後方に退く
両手とも螺旋を描きながら後ろへ、手の動きを何度も繰り返した。
暖房が邪魔で暑すぎる、何とか成らない物か。
練習風景はこれにて終了続き有り・・・・・

胃よ動いて

朝ご飯にパン１個と野菜ジュースを食べてから暫くして胃が動いていないことに気づいた。
それほど多く食べたとはいえないと思うが時々この状態がある。
胃が膨れた状態でピタッと止まり息苦しくなる。
なるべくよく噛んで８分目を心掛けているがこの始末である。

折角起きたところであるが再度ベットへＵターンして８時まで寐てしまった。
２時間寐たお陰で何とか胃も動いてくれたようや。
昼過ぎいつもの歌のサークルへ甘く仕上がったつるし柿を少し持って出掛けた。
これはお世辞も少しまぶしてあるかもしれないが美味しいと好評でしたねぇ。
嬉しい嬉しい作った甲斐がありました。

ここに何時も来るハトのカップルにベビーが出来たそうです。
この間から親子３人で食事に来ているとか。
今日も来るかなぁと心待ちにしてたのに来てくれなかった
ベビーを見せて欲しかったのに残念やけど次回は絶対来てね。

夜太極拳教室をサボってしまった。
今一お腹は回復していない、困ったもんだ。

今日のツインボール

午後の気功灸の匂いを付けたまま、夜のツインボール講座に出た。
教室に着いてからボールを持ってくるのをコロッと忘れていることに気づいた。
全く気が入っていないというか、健忘症の成せるワザなのか全く意識に入っていなかった。

先生のボールをお借りして始める事が出来た。
口々に気になる身体の状態を尋ねたり、改善法を教えていただいたり、雑談が続いたり、絶えず誰かが喋っている環境の中、時には手が止まったまま話しに熱中してしまうときもある。

その間も先生の指摘が飛ぶ、肩上がってますよ、息が降りていません、手の位置違うよ、さんそこ痛いでしょうと言われ“何で分かるんですか”と（先生には全部お見通しらしい）

私はこの教室に来ると何だか眠くなります。
ボールを使い癒しの方法を教えていただいている内に身体は段々リラックスして眠くなるみたいです。

目は半分しか開いていません、前回など俯せ状態でいるとき暫く寝込んでしまったこともあるような。


家庭でもボールを使う事を習慣づけなければと思いながら１週間が経ってしまうがやっと萌嶺于の“なごみ”に毎朝乗るようになった。
バランスが上手く取れない私は手を放すことは出来ないのは悔しい限りである。

秋の植物園

良い天気やから植物園に行こうと出掛けてきた。
三連休の最終日は晴天で植物園はすごく賑わっていて駐輪場はいっぱい。
やっと端に止め園内へやはりこの時期花は少ない紅葉も今一今年は美しさに欠けるのは仕方のないことか。

子供達は噴水が大好きで何時も周りで水と戯れている。
突然吹き上がる水に歓声を上げながら濡れないように逃げまどう。
ママの声が悲鳴に変わっている親子もいた。


クリックしてスライドショーで見てね。
植物園

北門から南門近くまで歩くとさすが足がと言うより太ももの横側が痛くなってきた。
痛くなれば即休息と決めているので喫茶室でコーヒータイムをとった。
昼過ぎで喫茶室は満員、ではなくて手が足りなくてテーブルの片付けが出来ないらしい。

こういう場面を見ると手伝いたくなってウズウズするが長年携わっていた後遺症らしい。
グッと我慢して片付くのを待って窓際にやっと座ることが出来た。

窓からは菊の花がよく見える彩りよく植えられそぞろ歩く人の足を止めている。
後は紅葉の映える場所がこの先にあるので行ってみた。
やはり此処の紅葉は毎年裏切ることなく美しい大好きなスポット。
いつ来ても期待を裏切らない植物園大好き又来ますよ。

太極拳・土曜日教室

太極拳が終わり、京都教室でビデオによる長拳を見て充実した１日をブログにと意気込んだが何と練習風景を写した画像はなく（写していなかったらしい）動画は全て容量オーバーでアップ出来ない事が分かった。なんたる不手際
一気に自信喪失？とまでは言いませんがホントにがっかりしました。
デジカメは２００５年の２月あたりからボチボチ使い出したがシャッターチャンスを逃した数は数え切れない状態ながら全く使えなかったのは今回が初めてです。

一時半から京都モールでビデオを見せていただきました。
もう、カルチャーショックですね、中国の体育院学生？さんの長拳の素晴らしかったこと。
幼い頃から始められたとはいえ、その表演は素晴らしく、ただただ身体を硬くして唖然として見つめるばかりで映画の特撮ではと思うくらい激しいものでした。
中には教室で練習しているのも混ざっていて（出来なくて見学ばかりながら）何だか嬉しいような、横で小田先生が“今度これ行こう”と叫んでおられる？のが怖かった。若い諸君頑張りたまえ。



頂いた中国のお茶ご馳走様でした。

京都御苑

　　　　　　　　　

乾御門を入ったところ。　　　　　　　迎賓館の入り口は硬く閉ざされて

　　　　　　　　　

迎賓館塀の奥日の丸が　　　　　　　迎賓館を過ぎると紅葉が綺麗

　　　　　　　　

京都御所、建春門　　　　　　　　　　雷に上部を折られた松

太極拳・火曜教室

大急ぎで夕飯の仕度を済ませ「豚肉とほうれん草炒め・ベーコンと白菜重ね煮・ぶり煮物」など。
ベーコンはほんの少々でエノキダケ・人参・三度豆を白菜でサンドして煮たもので凄く美味しかったですよ。
運動の前やから白菜重ね煮とご飯少々だけ食べて出掛けた。
お腹がいっぱいでも動きにくいし空きすぎても目が回るので何時も少し食べてから出掛けることにしている。



すみれさんの４段
30.雀地竜 チュエディロン 龍が地を這う の直後あたりですね。格好いいですねぇ。
皆さん決まってますよ～。

さくらは３段と４段を練習しました。
18.高探馬 ガオタンマ 馬の背から辺りを探る に入る直前でしょうか。

それとも 26.右単鞭 ヨゥ タンビィエン 鞭の型 なのでしょうか。
今回さくらの練習で私の動きのおかしい点見つけて貰いました。

20.一根 ドンイィゴン 右踵で蹴り出す のところで蹴り出す前の手を交差させる時 私は左手が前方になるが皆さんは右手が前になっているとペアを組んだ女性に指摘された。ほんまやわ、間違ってる。
瞬時のことやから誰にも指摘されなかったが今まで気づかなかった。
有り難うこれからはその箇所を意識して動きます。

三人三様ツインボール

夜は寒いからいっぱい着込んでレジーナへツインボールの教室へ
宿泊施設もあるレジーナへもこもこに着込んでいくと少し恥ずかしい。
３個のボールを使って前屈運動は上手に出来ると凄く気持ちいいです。

背中、腰、肩、がファンソ～ン状態でないと沈んでいきません。
白い上着のＯさんは凄く沈んでいます弓なり状態ですが写し方がまずいですね。
折角上手に出来たのにゴメン。
忙しい彼女は何時も背中が痛い腰が痛いと悩んでいますが足を組んでお腹周りの円運動で背中が痛くないと喜んでいました。
これからは痛くなったら即円運動で解消ですね。



赤い上着のＩさん背中の一部が膨らんでいましたが先生の手がその部分に置かれると不思議ですねスーッと下がって平らになりました。
手を沿わしておられるだけなのに不思議ですね、目の前で下がってきました。



ピンク私です、一見真っ直ぐになっていますが悲しきかなお尻が上がりすぎです。
ズルはいけませんね。でも大分上達したのですよ。
背中が盛り上がり息が止まって苦しくて長くできませんでしたが今は身体が緩み息もスムーズに出来ます。