千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

6年4組

2006-02-26 18:41:08 | Weblog
うん十年前卒業した小学6年生が久しぶりに京都で会いました。
5年ぶりに同窓会を開催しょうと発起人会を開いたのです。京都駅11時に待ち合わせ伏見の酒蔵・月の蔵人で打ち合わせ件食べ会になりました。
皆さん5年ぶりの老け顔で集まったけど気分は6年生の延長線上に戻り、それぞれチャン付けで呼び合う。
五年前は故郷での同窓会やったけど今回は京都で開こうと話し合った。



小学生時代はおとなしかった私が五年前の会では一番輝いていてビックリした、とみんなに言われ“私こそ吃驚した” そんなに喋りまくってたかしら信じられんけどなぁ。

あっという間の2時間が過ぎ分かれがたい私たちは近くの竜馬の宿・寺田屋を見学、旅行気分を少しだけ味わい、酒蔵を利用した喫茶店で伏見の名水で点てたコーヒーを頂き話はなおも弾んだが終了近くは健康談議で締めくくり、つかの間の6年生は家路へと向かった。



真剣

2006-02-25 19:40:10 | Weblog
気合いを入れて練習の結果、(かな  そんなふーには見えんかったって) 先週は腿が張り湿布を貼って休みましたが、今週も痛い、日頃手を抜いていたわけでは無いが支えきれないのがすごく悔しい。年取ってんやからしゃーないかもしれんけど、ほんま、嫌やねぇ。
と言いながら練習が楽しいんやから マッ、ええんかなぁ。
写真はスミレの練習風景 第2段 ⑭ 右金鶏独立 最後の堤膝上穿、一番かっこいいところです。



下の写真は 第一段 ① 起勢(チーシー)の内 ③ 両手前棚(読み方知らず)両手を大きく返すところです。
この型は相手とどう闘っているのか、何処に手を掛け捻りあげるのか、実際に確認しているところ。
起勢の ⑤ 握拳堤膝 左足沈んだまま右足上げられない、踏み降ろせない、膝が内側を向く、最悪や  けど、めげませんよ~。

 

大丸でお昼寝

2006-02-22 07:56:23 | Weblog
カラオケサークル終了後お茶する会は中止となり大丸で“見るだけよ”ショッピングと喫茶室で早めの夕食を取った。メニューはマフィンにチーズと野菜を挟んだサンドイッチとコーヒーあっさりした味で  

夕食後休息コーナーで本を読んでいたら瞼が重くなりコックリコックリ
パブリックな場所やのに恥ずかしい限りであわてて席を立った。
そういえば先週も寝込んだのではなかったか?何とか対策を考えなくてはいけないおばーさんが時間を持てあまし、しかも人恋しく賑やかな場所で微睡んでいるみたいやねぇ。
でもお陰で太極拳は元気いっぱい  長拳では土曜日注意された腕をビシッと伸ばすに注意して練習 “ビシッと、ビシッとですよ” 
剣少し 見えてきた様な(最初の少しだけやけど)兆しあり 
頑張らねばならないんやから “脳内の記憶係しっかりしいや”
太極拳は2段から繰り返し繰り返し練習、本日の出席は11名でした。

やっぱり一太郎

2006-02-20 21:56:16 | Weblog
パソコンが新しくなって文書は積載されているワードでいこうとしばらく使ったがやっぱり使い慣れた一太郎を入れた。

長年使っているからやっぱり安心して使える。
一太郎使ってる人って少ないのか‘へー、何それ’とくる、認知度は低いのかなぁ。
かなり使い勝手がいいと思うけど、私自身ワードを使い慣れないから便利ツールを知らないのかもしれない。

職場でもあらゆる物の作成がテンプレートを利用するだけで美しく出来上がり“すごいなぁ”“綺麗やなぁ”すごく複雑な仕事をしたように見えるらしく至って簡単やということを人は知らない。(^_^)v

今はテンプレートを使う回数は減ったが人に頼まれたり、趣味で時たま使うだけになったがやはり無いと寂しい。

明日から少し根気のいる原稿の作成が控えているのでこれで一安心。
さぁ、がんばらなくっちゃ (*^_^*) 

この書き込みは決して一太郎の宣伝ではありません・・・・・念のため


ワッ、たいへん

2006-02-18 19:20:19 | Weblog
ここのところ雪や雨が多く火曜日にバイクを利用できたのは久しぶりや  
冷たく痛い風がヘルメットの下部から容赦なく吹き付けるが“気にしない”・・・よ。(やせ我慢では無い)
ストレッチ・長拳・剣と進みスミレとさくらに分かれて練習ここで小田先生より拳士はさくらで練習です  ギャ、大変、先輩に混ざって小田先生の指導です。ちょっと緊張、ちょっとビビッてます。
手、足、目、体全体に気を配る事,落ちこぼれない様について行かないといけない。
練習中の先生の目は鋭く即、指摘の声が飛ぶから初日はあたふたと焦りました。焦っている間は判断力もふらつき改善出来ないのではないかなぁ 
早く冷静に処理できるようなりたいと思う。

本日デジカメはもって行きましたがカード挿入を忘れ写せませんでした。
良くある事ですがドジってしまいました。ゴメンナサイ




鳴り響くいびき

2006-02-17 20:09:11 | Weblog
所要でバスターミナルに行き私の利用するバスの発着場所は一番奥にある。
幸い椅子が空いていたので座ったが近くで大音量を発するいびきを掻き爆睡している男性がいる。
周りの人は何気ない様子を取り繕いながらチラチラと目線が走る。
その時小学生が学校帰りらしく4,5人賑やかにふざけながらいびきを掻く男性の前まで来て一瞬、一斉に固まり手で口元をふさぎ声を忍ばせて笑い出した。

つられて周囲の大人たちも和やかに笑みを浮かべ始めた。
“おっちゃん、疲れてはるから寝かしてあげてや”私が言うとこっくりとうなずき口元に人差し指を当て“シィー”と仲間同士笑いをこらえながら転げていた。

その間も主役の男性は大音量が衰える事無く発しながら荷物はしっかり握っていた

お見事と言うか、慣れてはると言うか、いやはやでありました。
バスが来て大半の人は乗り込みましたが依然爆睡中の男性はどのバスに乗るのかも分からず誰かが“風邪引きますよ”と声をかけただけにとどめた。

子供たちはバスの中から“まだ寝てはるわ、目覚まさはるやろなぁ”心配そうに見えなくなるまで見つめていた。“そやけどすごいいびきや”バスの中ではしばしいびき談義が続いた。

大久保教室1・15

2006-02-16 10:10:50 | Weblog
今日から出席の新人さんと体験の方3名でにぎやかな教室になった。
改めて基礎からの説明を受けながらの練習下の写真は
☆36式一段右金剛搗碓 ヨゥ ヂンカンダオトゥイ 金の杵で臼を搗く の内推掌擦歩 (2)です。極まってますねぇ、体重はまだ右ですよの画面です。
このまま体験の方も参加されると嬉しいし健康面でお悩みの方もありましたが一緒に頑張って日ごろ動かすことの無い箇所をほぐし健康を取り戻せればいいなぁと思います。



終了後剣を少し教わりました。少し間が空いたためか、動けない、分からない、繋がらない、次回までには絶対覚えるから 絶対に 

館内で食事をして行こうと店に入ると仲間が3名座っていた。一緒の席に着き年会のこと練習のことどこまでも話は続いていく幸いコーヒー付のセットやそうでゆっくり出来た。 
表に出ると曇り空ながら気温はは高くバス停に沿って流れる川は大きな鯉が気持ちよさそうに群れていた。

剣、復活

2006-02-15 16:41:16 | Weblog
しばらく年会バージョンで剣が無かったが今日から復活、“3ヶ月で動けるようにしましょう”   先生の言葉です。

私自身覚えなアカンと思いながら気合が入ってない状態が続いている。
新しい人が“36式一寸も覚えられんへん”なんて話を聞くと“教室だけの練習では覚えられへんし家でも少しやってみたら”なんて言っていて私も剣が中々覚えられない。
自分も覚えられないのに人に偉そうによく言うよと反省している。 



下の写真は ☆退歩圧肘 トイプ ヤーチョウ (肘を押さえつけて後方に退く)で九の字を描いてドンの型(4番の動作で退歩按掌) 写すタイミングが少し早いようでもっと深く退きます。年会で小田先生の演舞ではこの場面もすごい迫力でしたねぇ。 
教室が始まる前は男子が多く女性陣はどうしたんやろと思っていましたが徐々に増え出席者は12名でした。やはり女性のほうが多い  
3時ごろ降り出した雨も上がり冬にしては暖かい四条通りは若いカップルが多かった。そうや今日はバレンタインデーか 


骨休め

2006-02-13 17:38:31 | Weblog
年会の終了後一人になったときドッと疲れが出てしまい帰宅後夕食の支度をしてから一眠りした。亭主殿がお風呂屋さんに行ってる間の30分ぐらいぐっすり寝るとスッキリ回復、忙しい思いをしたわけでもないのに大層なことでした。
昼間横になることはめったにない事やけど年に一回のイベントやから少しは緊張してたのかなぁ。
よって日曜日は一日家でパソコンで遊んだり箪笥の整理をしたりのんびり過ごした。  
出かける予定があると家事もさっさと出来るが何とだらだらと過ぎるのか時間がもったいないと思う。
月曜日は光ファイバーの接続がまた1ヶ月延期の電話があり怒り心頭  だって10月に申し込んだのに待たせすぎや 
NTT営業所へ行って様子を聞いてみた。

現在住まいの区域は接続可能であるか、無いのかどっち?
10月頃地域の光ファイバー工事は済んでいるはずなのになぜ駄目なのかの問いにいまNTTも込んでいて6ヶ月ほど待っていただく状態ですやそうです。

ただ技術的なことは窓口のお姉さん(おばさんやった)お分かりにならずyahooは線が全然別ですからと言った。確かは戸口までNTTの工事で屋内はyahooの方が受け持たれると聞いたはずやけど??

分からんもの同士話ててもアカンしNTTでも6ヶ月待たせるんやったらシャーないかとあきらめて帰った。あぁ、疲れる。
要するに線は通ったが内部工事とかがまだ完成して無いらしい・・・とか。
骨休みのはずがかえって疲れた。