千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

24式

2006-08-31 10:53:55 | Weblog
本日の出席者は3名、長拳は一列で出来ます。足を庇いながらも今日は五歩拳まで休むことなく練習することが出来た。
今日から嬉しいことに楊式太極拳24を少しずつやりましょうと新メニューの始まりです。
初日やから抱球のみの練習やった。24式・48式と新しい挑戦が始まって凄く嬉しいし剣も今一頼りない状態やから不安もいっぱい。



上も下も抱球の練習風景ですがチョットぎこちないですね。
初めてやから仕方ないですがその内に優雅に美しくなりますよね、絶対に
これは回数を重ねる事で滑らかな動きがゲット出来ると思うし皆さん頑張りましょう。皆さんに負けないように老朽化した身体と脳を駆使して私も頑張ります。


どうする

2006-08-30 20:09:17 | Weblog
今日も又出掛ける前に夕立のきついのが来た。止んでから出掛けたが少し行くと道路は濡れていない、うちらの上だけ降ったらしい。
カラオケ教室へ行ったがエントリーした5曲のうち2曲しか出てこない、ここも老朽化に加速が掛かっているのか。歌は二の次おしゃべりをしに来てんのやからボロッチイ機械(名前ワカリマセン)の悪口を言いながら何度も挑戦するも言うことを聞いてくれない。どうする



教室は暑さもモノともせず頑張っています上五歩拳です。
私は目が廻って中止見学に廻りました。
大好きな剣の練習も少しだけ参加、今月は剣月間で套路を何度も練習やのに勿体ないかぎりやけどたまらず36式にはいる前に早退してしまった。
どうする。どうすんの


渉成園(しょうせいえん)

2006-08-28 19:30:59 | 源氏物語
真言宗大谷派・東本願寺の飛び地境内渉成園(枳殻邸・きこくてい)で源氏物語の講座があった。
渉成園は当時、枳殻(からたち)を生垣に用いたことから、枳殻邸(きこくてい)とも呼ばれていました。今は門を入ったところに少しあるだけとなっています。
平安時代の優雅さをしのばせる書院式回遊庭園は石川丈山の作庭で、印月池を中心に、漱枕居(そうちんきょ)・縮遠亭(しゅくえんてい)などの茶室や書院を配しています。



平安時代初期、嵯峨天皇の皇子左大臣源融が、奥州塩釜の景を移して難波から海水を運ばせた六条河原苑池の遺蹟と伝えられています。
この皇子・左大臣源融こそが光源氏のモデルといわれていて六条院の佇まい春夏秋冬の庭になっている。



上は卯月池のほとりにひっそり佇む漱枕居(そうちんきょ)無粋なビルが写ってしまった。
下は侵雪橋(しんせつきょう)程よく積もった雪の日が絶景やそうです。
美しい風景が広がっていますが暑くて暑くて日陰を探しながらの講義でした。
近くの京都駅横ルネッサンスビル4階の京一に場所を移して食事を取りましたが先生の80歳誕生日を心ばかりの寸志と大きな拍手でみんなでお祝いしました。


伝統産業展

2006-08-27 18:51:12 | Weblog
岡崎公園内にある“みやこめっせ”京都伝統産業ふれあい館にいってきました。
古都京都で長年伝承された匠の技が一堂に集結しています。
下の写真は繊細な針金細工です。こんなに細かく美しいものは始めてみました。
美しすぎて使えないと思う。これは使う物ではなく飾り愛でるものです。



源氏物語の絵が描かれた入れ物です説明がこれにはありませんでしたが貝合わせの貝を入れるものやと思います。
優雅ですねぇ。御簾の飾られた部屋で貝合わせなど優雅にやってみたいものですね。



京団扇は伏見深草名物でした、特徴として手に持つ柄の部分を差し込むもので柄には豪華な蒔絵をほどこし狩野派の絵師が絵を描いた超豪華なものだったそうです。

会場を出ると向かいの京都会館に人だかりがしているので見に行くと子供コーラスの会がある、無料やそうやからチョット覗いた。
京都府下各地から集まった合唱団で17.8人の小規模のグループから京都市の100人近い大合唱団まで可愛い歌声を聞かせて貰った。
踊り有り、中には両親の喧嘩の模様を歌にして仲裁に入って殴られた。って歌まであり笑いを取っていた。
昔私も合唱団にいたが随分様変わりしたものやと時代の移り変わりを実感させられた。それにしても男子が少ない1グループに2人ぐらいしかいなかった。なんで?


楽しい練習

2006-08-26 21:13:50 | Weblog
先週時間に押され遅刻してしまったので今日は余裕を持って教室へお陰で10時チョイに着いた。ロッカーで用意をする間部屋は嫌に蒸し暑かったがエアコン入れたとこやしかなぁ。小田先生とそんな話しをしながらレッスン場へ48式を一緒に練習させていただいた。後から来たSさんが“ロッカー室暖房が入っていましたよ”
である。なま温いとは思ったが暖房とは



Sさんかっこいい、極まってる  前掃脚のフィニッシュです。
早くから敵前逃亡(古い~)している私と違って懸命に挑戦の結果が日々出ているのが羨ましいことです。
中間少し長い休息中太極拳についての意識について改めて聞かれると答えられない何か分かっているようなでも何も分かっていない。情けな~。



アメリカへ里帰りしていたKさんのお土産一目見たとき少し日本っぽいなぁと思ったが“正解でした”関空で買ってきたそうな。
でもナッツが一杯張り付いた美味しいお菓子でした。ご馳走様~。
アメリカにはお土産らしいもの売ってないそうでした。



心なしか暑さはましかなぁ

2006-08-24 20:28:09 | Weblog
大久保教室に行く車中で膝に本を置いたままコックリコックリと気持ちよく過ごし危うく乗り過ごすところやった。気がついたときすでに大久保駅に着いていて慌てて下車、もう、みっともないんやから。
涼しい車中でぐっすり寝ることが出来てスッキリ爽やか



進歩で足を寄せるとき沈んだまま膝は外向き、分かっているんですけどねぇ。
いきなり愚痴ですが沈めない、外向かない、何とも惨めですよ。
36式は一段を繰り返し練習、4.白鶴亮翅 バイフゥリャンチィ 白鶴が翅を広げるの場面です。
終了後剣を少し見ていただきました。少しは前に進んだような・・・・・
今日の昼食は4階の食事処で弥次喜多うどん(店名入り)暖かいかやくうどんを選びました。あら、この店閉店しやはるんやて残念やねぇ、近くの店も閉店したばかりやのに又お昼の選択肢が減った。




秋に小旅行を

2006-08-23 16:13:10 | Weblog
火曜日の仲間と旅行プランを練っている。第1候補 佐渡。第二候補 湯布院。
北海道もええやん、韓国は、と中々纏まらないがワイワイ言うのも楽しみの一つやし真剣に選んでいる。
残念ながら2泊3日しか取れないので旅行範囲も限られてくる。
一度ぐらい費用の心配も日数の心配もしないで旅行プランが立てられたら良いなぁと思うが。
それぞれのコースは過去に何回か行ったことがある場所ではあるがしゃーないしぃ。何処でも気の合う仲間と行けるのであればいい。
心に思い描く旅行はやはり外国へ行ってみたいなぁ。ヨーロッパのパリやイタリア日頃テレビでしか見ない風景をこの目で見てみたいシックな石畳の道を歩いてみたいと何時も思う、実現することはないと思うが切に望んでいる。
歩ける内にしか行けないのにタイムリミットはすぐそこまで来ているよ。

夕立2回

2006-08-23 06:38:13 | Weblog
お昼過ぎと夕方激しい夕立があった。どちらもタッチの差で屋内に逃げ込むことが出来て幸い濡れることは無かった。
少し気温は下がったように感じるが相変わらず湿度は高い。
教室の窓からたまに入ってくるすず風がたまらなく嬉しく懸命に練習中の私たちに自然の贈り物となる。



暑さもモノともせず五歩拳をキビキビとこなす。6番の深く沈み込むところではSさんの模範演技にみんなのため息が聞こえた。それぞれ自身の範囲内で少しでも近づけるようになればと思う。
私など沈むことは出来てもそこから“よっこらしょと”かけ声を掛けても立ち上がれない情けなさである。
剣では基本の練習に続き套路、次は二手に分かれて套路をそれぞれチェック自分と異なる動きを見つけて話し合う、これ中々難しいコーナーです。
5分前に私は練習を終了させていただき何方からの差し入れか北海道土産の白い恋人ちゃっかりゲットして駐輪場へ急いだ。早よ行かんと閉まる。


地蔵盆

2006-08-20 20:56:37 | Weblog
朝早くから町内はソワソワがさがさとさわがしい、子供は今や遅しと始まりを待っている。今日は夏のファイナル地蔵盆が行われる。町内の小さな公園でお地蔵さんを囲み子供達の無病息災を念じ近くの帰命院の住職の読経で数珠回しで始まった。
大きな数珠を回し房が来ると(まんまんちゃん、アン)するんよと教えられて??みんな房で顔を拭いている、ま、良いか、可愛いもん



今回はお昼のカレーを町内に住むインド料理タージマハールの経営者が従業員を引き連れて大きなナベにいっぱいカレーとナンを100人前持ってきて焼きたてやでと各自家から持ってきたご飯にたっぷり掛けて貰い大人は大喜び、子供はお母さん手作りの甘口カレーに笑顔が広がる。
3時お八つはスイカ、楽しみの抽選会、子供達には二階の窓からプレゼントが紐につられて下りてくる。私は夕食のおでんネタ大根を切り面取りに忙しいこちらのおでんも100人前大きなナベで炊くが今回の味付け責任者は板前さん。
本日の地蔵盆はグルメやなぁ。
公園は夜もビンゴゲーム、花火大会と約100人が楽しんだ。


遅刻

2006-08-19 19:14:05 | Weblog
教室へ行く前に掛かり付けの医院へ薬を貰いに行ったところ事前に電話しておいたが患者数が多く大分待たされた。
駐輪場へ着いたときはもう10時を大幅に過ぎていたため走ったのが悪かった。
教室に着いてスワイショーをやっていたら身体が揺れて頭が軽いのか重いのかよく分からない状態になった。
暫く休んで回復してきたので良かったが暑いとき慌てて走ったりしてはいけません。これ教訓です。



長拳はパスして皆さんの練習ぶりを記録したつもりがシャッターチャンスを外しています。新しいデジカメでも腕が悪ければ同じですね。
小田先生のデジカメと異なるのを買ったつもりが(色も機種も同じやで
とのことで吃驚してしまった。(違うと思ったのに)失礼しました。



上の写真はマープーでお尻をもう少し入れて・・・・・指導中です。ホラ良くなった。
下のお菓子お土産で~す。ほんのりと雪灯籠から漏れる明かりみたいな上品なお菓子です。
(アレ、何処のお菓子か聞いたのに・・・わすれました。)
後半は元気を取り戻して普段の私に戻りお菓子もしっかりいただきました。